- 2016-12-12 患上颈椎病什么睡姿会比较好？
- 摘要：颈椎病是一个大家耳熟能详的疾病名称，颈椎病患者应该采用什么样的睡姿好也是大家关心的问题。广东省中医院骨伤专科主治医师许鸿智表示，从颈椎健康的角度来说，不建议趴着睡，推荐仰卧睡和侧睡，这样有利于颈椎健康，但睡的同时也要调整好枕头高度。 ……查看全文»
- 2020-06-01 颈椎病正确睡姿是什么？颈椎病不枕枕头好吗？
- 摘要：颈椎病是颈椎骨性组织及其关节、椎间盘，由于退变引起的颈部症状，或因退变引发的神经压迫症状。颈椎病常见的病因多与个人的不良习惯密切相关，经常低头看手机，保持长时间固定体位不变，没有及时纠正不良姿态等行为导致颈背部肌肉过度牵拉，逐步超过肌肉的弹性限制，出现劳损甚至炎性介质。那么关于颈椎病的正确睡姿及颈椎病患者是否需要枕头等相关方面的问题，就有请广州中医药大学第三附属医院刘洪江医生给我们做出解答。 ……查看全文»
- 2017-08-14 颈椎病预防从调整睡姿开始
- 摘要：颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。 ……查看全文»
- 2014-01-02 睡姿不当引发颈椎病 调整睡姿选好枕头很关键
- 摘要：睡姿不正确易引发颈椎病？这绝不是危言耸听。因为人的一生中有很大一部分的时光都是在睡眠中度过，睡觉能够帮助缓解人体的疲劳，相当于给人体充电。然而睡姿不正确，就像是充电接触不良，往往不仅会导致患者第二天疲劳乏累，更可能引发颈椎病的出现。那么，睡姿不正确为何会导致颈椎病的发生呢？日常生活预防颈椎病要注意哪些方面？ ……查看全文»
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颈椎病什么睡姿好？
颈椎病睡觉最要注意的不是睡姿，而是枕头。要用两个枕头，一个平放，一个侧斜放在床和平放的枕头上，睡觉时脖子又依靠就舒服了。如果不调整枕头，片面讲睡姿，不仅影响睡眠质量，对颈椎也无作用...[详细]
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颈椎病什么睡姿好？
你好，颈椎病的病变基础是在颈椎退行性改变的基础上进一步发展导致脊髓、神经根或者椎动脉的压迫产生的一系列症状及体征。颈椎病的治疗也是根据j具体的颈椎病临床分型来决定的，颈椎病一般分为...[详细]
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颈椎病和颈椎不好的该注意什么睡姿 ？
你好，很高兴能够帮到你，有颈椎病的，睡姿没有特殊要求，最重要的是枕头高度要适中。最好购买一个适合自己的颈椎枕1.建议避免长时间伏案工作。定时活动颈部和上肢，多参加户外体育活动。学做...[详细]
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颈椎病睡觉的正确睡姿是什么呢？
颈椎病的睡觉姿势，一般是平躺体位也可以侧卧位，但是要选择合适的枕头，一般会选择颈椎保健枕对颈部有足够的支撑，患者要避免屈曲体位。日常生活不要低头过多，要有充足的休息以及适当的康复锻...[详细]
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颈椎病正确睡姿是什么
颈椎病患者平时采取平卧位、侧卧位睡觉即可，这些都是正确的睡姿。但是枕头的高度一定要适合自己，根据自己实际情况选择枕头的高度，不能太高，也不能太低，并且使用中间凹陷的枕头。另外，床不...[详细]
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睡姿不好会得颈椎病吗?
颈椎病与睡姿的关系不大，只要你平时不是枕太高的枕头，就不会因为睡觉姿势导致出现颈椎病，颈椎病多是与平时长时间不良颈部姿势有关系，比如平时长时间低头工作，长时间玩手机电脑，都可以导致...[详细]
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颈椎病睡觉的正确睡姿是什么
颈椎病睡觉的正确睡姿枕头尽量避免过，高枕头一般在六公分左右，而且还应选择软硬舒适的枕头，乳胶枕头等，通常有助于避免颈椎病的情况加重。并且在睡觉的时候尽量选择仰卧或者是侧卧位的方法睡...[详细]
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颈椎病睡觉的正确睡姿是什么
颈椎病睡觉的正确姿势需要把头和颈椎放在枕头上。并且需要选择以仰卧位为主的姿势，也就是脸朝上。在睡眠过程中需要保持颈部的保暖，避免受凉以及产生损伤。在确认为颈椎病以后，可以结合颈围保...[详细]
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颈椎病贴什么膏药好_颈椎病
你所说的这是颈椎病。可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫。喝酒有关系 睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。...[详细]
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颈椎病患者的正确睡姿是什么?
颈椎病的患者需要有正确的睡姿才能放松颈部缓解疲劳，颈椎病的患者可以使用平躺位，健侧卧位，可以配合颈椎保健枕以及硬板床的使用，而且睡觉要注意保暖，不要受凉，患者要在睡前进行颈椎的康复...[详细]
