- 2017-08-14 颈椎病预防从调整睡姿开始
- 摘要：颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。 ……查看全文»
- 2016-04-06 颈椎病患者的正确睡姿有哪些？
- 摘要：很多人睡一觉起来，发现自己的脖子不能动，经过长时间的调整才能康复，其实睡姿的好坏是很重要的，特别是对颈椎病患者，颈椎病患者要保持正确的睡姿，防止病情的严重。那么、颈椎病患者的正确睡姿有哪些呢?我们一起看看以下介绍。 ……查看全文»
- 2016-12-12 患上颈椎病什么睡姿会比较好？
- 摘要：颈椎病是一个大家耳熟能详的疾病名称，颈椎病患者应该采用什么样的睡姿好也是大家关心的问题。广东省中医院骨伤专科主治医师许鸿智表示，从颈椎健康的角度来说，不建议趴着睡，推荐仰卧睡和侧睡，这样有利于颈椎健康，但睡的同时也要调整好枕头高度。 ……查看全文»
- 2014-01-02 睡姿不当引发颈椎病 调整睡姿选好枕头很关键
- 摘要：睡姿不正确易引发颈椎病？这绝不是危言耸听。因为人的一生中有很大一部分的时光都是在睡眠中度过，睡觉能够帮助缓解人体的疲劳，相当于给人体充电。然而睡姿不正确，就像是充电接触不良，往往不仅会导致患者第二天疲劳乏累，更可能引发颈椎病的出现。那么，睡姿不正确为何会导致颈椎病的发生呢？日常生活预防颈椎病要注意哪些方面？ ……查看全文»
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颈椎病的正确睡姿 ？
你好，颈椎病的患者平常正确的睡姿:侧卧位的时候脖子跟肩膀要在同一直条线上，平睡的时候双手不要举高过头以免造成手部血液循环不畅引起手麻。枕头选择的话，高度应该是自己拳头的高度。也可以...[详细]
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颈椎病的正确睡姿?
患者您好，建议侧卧睡觉。孕妇的睡姿一般建议采用侧卧位，因为平卧位的时候，增加了子宫会压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状，比如下肢的水肿，静脉曲张、痔疮的加重...[详细]
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颈椎病什么睡姿好？
颈椎病睡觉最要注意的不是睡姿，而是枕头。要用两个枕头，一个平放，一个侧斜放在床和平放的枕头上，睡觉时脖子又依靠就舒服了。如果不调整枕头，片面讲睡姿，不仅影响睡眠质量，对颈椎也无作用...[详细]
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颈椎病什么睡姿好？
你好，颈椎病的病变基础是在颈椎退行性改变的基础上进一步发展导致脊髓、神经根或者椎动脉的压迫产生的一系列症状及体征。颈椎病的治疗也是根据j具体的颈椎病临床分型来决定的，颈椎病一般分为...[详细]
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颈椎病和颈椎不好的该注意什么睡姿？
正确的侧睡姿势同样，侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。颈椎病睡觉最要注意的不是睡姿，而是枕头。要用两个枕头，一个平放，一个侧斜放在床和平放的枕头上...[详细]
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颈椎病和颈椎不好的该注意什么睡姿 ？
你好，很高兴能够帮到你，有颈椎病的，睡姿没有特殊要求，最重要的是枕头高度要适中。最好购买一个适合自己的颈椎枕1.建议避免长时间伏案工作。定时活动颈部和上肢，多参加户外体育活动。学做...[详细]
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睡姿不好会得颈椎病吗?
颈椎病与睡姿的关系不大，只要你平时不是枕太高的枕头，就不会因为睡觉姿势导致出现颈椎病，颈椎病多是与平时长时间不良颈部姿势有关系，比如平时长时间低头工作，长时间玩手机电脑，都可以导致...[详细]
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颈椎病睡觉的正确睡姿是什么呢？
颈椎病的睡觉姿势，一般是平躺体位也可以侧卧位，但是要选择合适的枕头，一般会选择颈椎保健枕对颈部有足够的支撑，患者要避免屈曲体位。日常生活不要低头过多，要有充足的休息以及适当的康复锻...[详细]
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请问医生颈椎病正确睡姿？
患者好，睡眠姿势对颈椎会产生很大的影响，颈椎病患者正确睡姿更为重要，不仅有利于缓解颈椎病的病情，同时也有利于康复。颈椎病患者睡觉时建议垫枕头，保持一定的曲度，但枕头不宜过高，垫在颈...[详细]
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颈椎病正确睡姿是什么
颈椎病患者平时采取平卧位、侧卧位睡觉即可，这些都是正确的睡姿。但是枕头的高度一定要适合自己，根据自己实际情况选择枕头的高度，不能太高，也不能太低，并且使用中间凹陷的枕头。另外，床不...[详细]
