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颈椎病的自我运动
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2008-08-13 颈椎病自我运动疗法
摘要: 颈椎病多见于40岁以上的中年人。据统计,临床上80﹪以上的患者无需手术,其中又有60﹪左右的患者可以通过自我运动保健来缓解症状。 ……查看全文»
2015-11-30 颈椎病的自我调养措施
摘要:颈椎病多和不良的姿势和习惯有关,所以颈椎病的自我调养要注意改善这些不良的姿势和习惯。以下介绍颈椎病的自我调养措施。 ……查看全文»
2016-04-25 怎样自我诊断颈椎病
摘要:颈椎病如何进行自我诊断呢?颈椎病是一种高发病,随着生活节奏的加快及生活方式的改变,许多写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人因无暇锻炼身体,加班加点更是常事,忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重,甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。通常,大家可能都会自己给自己诊断--这是颈椎有了毛病。其实,这是颈椎长时间受压迫后的“抗议”。如不注意,久而久之,颈椎病真的就会找上您。下面我们来看一下专家们的讲解吧。 ……查看全文»
2017-07-20 颈椎病的自我调养措施
摘要:颈椎病在如今算很普遍的骨科疾病,过去是老年人的“专利”,如今生活工作方式的改变,让很多年轻人也患上颈椎病。那么有哪些因素导致颈椎病的出现呢?颈椎病如何治疗比较安全有效? ……查看全文»
更多»“颈椎病的自我运动”相关问答
颈椎病的自我治疗方法有什么

颈椎病的自我治疗方法相对比较简单,可以进行自我的颈椎按摩,可以使用热敷,还可以做颈椎的康复运动,以及使用颈椎保健枕休息,同时要改正不良的颈椎习惯,不要低头过多,不要长时间久坐。通过...[详细]

妈妈头晕并呕吐?今年这一个热天,妈妈都是...

根据你妈妈的症状,可能是颈椎病引起的。颈椎病分五种类型,其中椎动脉型会引起脑供血不足,头晕、恶心呕吐。颈椎病急性期要到医院去正规治疗,过了急性期要注意自我保健自我运动治疗1、颈部运...[详细]

颈椎病引起头痛,如何缓解疼痛

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称, 自我运动治疗   1,颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然...[详细]

长期颈椎疼痛,头晕,面色潮红改怎么治疗?

您好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。平时自我运动治疗:1颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次;然后...[详细]

这两年我的颈椎疼痛,经常头晕,面色也是经...

您好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。平时自我运动治疗:1颈部运动:头向前倾十次向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次;然后缓...[详细]

颈椎病引起头痛如何缓解疼痛

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称, 自我运动治疗  1,颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢...[详细]

颈椎间盘突出的自我疗法和运动?

颈椎间盘突出的自我疗法和运动,主要可以通过颈椎操的训练,维持颈椎的活动范围。同时利用弹力带采取颈椎各方向的等长收缩训练,提高局部肌肉的力量,要激活核心肌群,可以加强颈椎的稳定性,防...[详细]

颈椎病的自我治疗方法是什么?

颈椎病的自我治疗方法,主要采用运动治疗法。包括颈部运动—颈部前后左右及环绕运动;臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动;阻抗运动—颈部在适当的阻力下作运动。按摩主要包括:以手指横向压按对侧...[详细]

颈椎病的自我治疗方法是什么?

颈椎病的自我治疗方法,主要采用运动治疗法。包括颈部运动—颈部前后左右及环绕运动;臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动;阻抗运动—颈部在适当的阻力下作运动。按摩主要包括:以手指横向压按对侧...[详细]

脸部擦伤不能吃什么能吃什么

病情分析:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,指导意见: ...[详细]

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