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预防颈椎的睡觉姿势
更多»“预防颈椎的睡觉姿势”相关文章
2022-04-19 颈椎压迫神经的睡觉姿势
摘要:颈椎压迫神经的睡觉姿势可以采取平卧位。 颈椎病压迫神经后患者可以采取平卧位的方式休息,患者平卧位休息时,尽量要选择软硬适度的床,枕头要选择高度适宜,不要过高或者过低,以此可以保持正常的生理曲线弯曲。颈椎病患者采取平卧位休息能够使机体得到放松,防止椎间盘内的压力持续增大,导致局部的肌肉失衡,使神经压迫的症状更加严重。颈椎病压迫神经的患者尽量不要采取侧卧位休息,以防导致颈椎出现侧屈,使压迫神经的症状更加严重。 颈椎病压迫神经的患者还应及时采取治疗措施,可在医生的指导下口服营养神经的药物,比如甲钴胺、维生素B12等,同时还可以给予牵引治疗,其目的是解除肌肉的痉挛,改善神经压迫症状。 ……查看全文»
2016-06-10 右侧卧睡觉姿势是颈椎病的科学睡觉姿势吗?
摘要:什么睡眠姿势最科学?这要看从哪个角度讲。右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入,有利于食物在胃及肠道中消化,但对于患有颈椎病的人来讲,侧卧并不是最好的睡眠姿势。颈椎病患者的理想睡眠体位该是什么姿势? ……查看全文»
2013-10-22 睡觉怎么选择枕头预防颈椎病
摘要:颈椎病往往是后天造成的,日常生活中,一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。 ……查看全文»
2014-04-02 怎样预防颈椎病?
摘要: ……查看全文»
更多»“预防颈椎的睡觉姿势”相关问答
睡姿不好会得颈椎病吗?

睡觉姿势不好,有可能导致颈椎病的。睡觉的时候枕头不要太高,枕头太高容易患颈椎病。为了预防颈椎病,就不要长时间低头作业。避免受风寒,因为这些因素容易诱发或加重颈椎病。也不要缺钙,缺钙...[详细]

颈椎不适,耳鸣?一天的工作总是对着电脑的...

颈椎病的预防十分重要,日常工作和生活中应避免长时间低头工作,不要让颈部长时间保持一个姿势,长时间工作一小时要活动身体及头颈部,使颈韧带得到适当的休息。要注意防寒保暖,不宜劳累,睡觉...[详细]

每天晚上睡觉醒来后,感觉右手除小指以外的...

您好,应该与颈椎压迫神经有关,与睡觉时的姿势有关。可以做颈椎的有关检查(x线片、ct)看看,存在神经受压就需要注意睡觉姿势,并且颈部不要长时间保持一种姿势,要适量锻炼颈部肌肉。[详细]

请问颈椎病能预防吗?

颈椎病能预防的,主要就是平时的锻炼和护理,比如平时睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。还有坐姿要正确,使颈肩部放松,保持舒适自然的姿势等等都可以。[详细]

手麻(就一个小指麻)

您好,考虑是颈椎病或睡觉姿势导致的。需要去医院外科检查。提问者对于答案的评价:askHKVVJ:有手麻办法治好颈椎病或睡觉姿势导致的不?[详细]

怎样子头才不痛了呢?

你好,你的症状有可能是颈椎病所引起的。颈椎病多于工作环境,睡觉姿势不当造成。应首先注意这两点,即不要长时间一个姿势工作,睡觉时把颈部垫上。经常打羽毛球活动颈椎。[详细]

北京颈椎病医院哪家好

首先需要到当地医院做一个颈椎当面的检查,先确诊下颈椎病的病变部位,根据症状对症治疗。学生长期伏案学习,出现颈椎不适的情不断增加。不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;...[详细]

医生你好,请问一下?我的颈椎去医院拍过片...

你的情况跟你长期低头工作和睡觉姿势不当导致的颈椎曲度変直和颈椎小关节紊乱。建议加强颈椎各个方向的功能锻炼,调整睡觉姿势,枕头不要太高,也不要枕软枕,荞麦皮枕头就可以,另外近期睡觉时...[详细]

北京儿童医院在线咨询

您好,这个多考虑是有颈椎病的可能,颈椎的退行性变导致增生,移位等压迫了神经引起的症状。建议您睡觉的姿势以婴儿式睡觉的姿势较好,就是脊椎呈弯曲状,另外腿部也是弯曲状的侧睡;[详细]

颈椎炎治疗

:睡姿不良:睡眠姿势不良或起床速度太快,会增加颈、腰椎的负担,极易诱发颈、腰椎疾病。因此,颈椎病的预防须从睡姿开始。2:长期低头伏案工作:颈椎长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背...[详细]

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