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倒立对颈椎
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2016-06-20 倒立在颈椎病康复中的危害
摘要:随着颈椎病的年轻化大家摸索着各种自己创治疗颈椎病的良方,以至于遇到颈椎不舒服不去正规医院查明病因,反而常去理发店按摩。这种做法造成了颈椎的二次伤害,由于颈部神经密集,病理原因复杂,轻率地采用推拿会因外力挤压而造成患者韧带、肌肉,甚至脊髓和神经的损伤,加重症状。 ……查看全文»
2016-06-15 在颈椎病患者康复中避免倒立
摘要:有些中老年患者采用简便的倒走或倒立来治疗颈椎病,专家认为,如果只采取倒走、倒立等“偏方策略”来治疗颈椎病,往往难以奏效。因为该病是一种退行性病理改变,与年龄密切相关。仅凭物理康复手段,难以逆转。若因倒立导致意外骨折那就更加得不偿失了。 ……查看全文»
2017-08-25 怎样倒立瘦腿
摘要:在绷直脚尖的情况下,弯曲脚踝,脚掌和小腿的弯曲呈90度,之后放平脚掌使其和地面平衡,这个动作也要坚持5个呼吸,之后在绷直脚尖,重复这个动作。 ……查看全文»
2008-04-10 倒立运动
摘要: 倒立运动 ……查看全文»
更多»“倒立对颈椎”相关问答
倒立对腰椎间盘突出治疗有效果吗

倒立不会对腰椎间盘突出的治疗产生任何效果。反而在倒立时会导致腰部的受力加重,使腰椎间盘突出的症状更加严重。引起腰椎间盘突出,可能是长期从事繁重的体力劳动,导致腰部的肌肉出现过度劳损...[详细]

倒立坏处吗

倒立不要时间太长有利于血液循环,建议每天倒立半小时左右就可以。[详细]

倒立是怎么弄的?

一般来说,倒立主要是有两个步骤:.身体直立,左脚向前迈出约60厘米,膝盖自然弯曲。双手着地,右脚跟腱要充分伸展;2.头顶着地,左腿向后伸直使两腿并拢。倒立俗称"拿大顶",汉代称"倒...[详细]

倒立是怎么弄的?

一般来说,倒立主要是有两个步骤:.身体直立,左脚向前迈出约60厘米,膝盖自然弯曲。双手着地,右脚跟腱要充分伸展;2.头顶着地,左腿向后伸直使两腿并拢。倒立俗称"拿大顶",汉代称"倒...[详细]

练倒立的时候不小心摔着颈椎了,颈椎疼,

你好,根据描述的问题分析属于外伤的症状,一般情况下建议及时颈椎检查试试。[详细]

肩酸,颈椎疼可以做倒立吗?

全部症肩两边都很酸疼。但是不会有台不起手什么的。还有颈椎很疼,有时疼得头都疼,晚上都睡觉不了。其他都还好就是身体比较虚不受补那类的,这是一种办公室症,随着社会的快速前进,很多人缺少...[详细]

颈椎不好可以倒立吗?我倒立后头..

颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴...[详细]

头部出现倒立感,感觉血液集中面部颈部

你好;根据你的主诉和症状看;一般出现这样的问题,考虑是月经期出现流血过多,造成的血供应不足,脾气暴躁引起的。因为上述症状跟发生有一定的规律性,并且是女性,多考虑是月经造成的。只要是...[详细]

颈椎病晕倒

颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血[详细]

倒立能长高吗?

不可以。身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系。建议你到当地正规医院内分泌科做激素测试及骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物...[详细]

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