- 2016-10-13 颈椎不好的症状不一定是颈椎痛
- 摘要：平时大家对颈椎病的理解总是停留在几个大众化的表现上：脖子僵硬、疼痛，上肢麻木，头晕等。这些确实都是颈椎病的表现，但却不是颈椎病的全部，颈椎病还有一些特殊的表现。 ……查看全文»
- 2015-03-27 颈椎不好？颈椎病可以通过药粥调理
- 摘要： 颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。 ……查看全文»
- 2016-12-06 颈椎不好常做颈椎保健体操
- 摘要：患有颈椎病的朋友，不仅可以在正规的医院进行治疗，生活中我们也可以通过别的辅助治疗，来帮助更好的医治颈椎疾病，今天小编就为您来介绍一下颈椎病的保健体操。 ……查看全文»
- 2020-05-21 颈椎压迫神经怎么治？颈椎不好怎么锻炼
- 摘要：颈椎病会造成患者颈椎部位僵硬，还会引起脑供血不足，造成患者头晕头痛。颈椎压迫神经要及时的采取治疗方法，以免导致患者承受更多的痛苦，多数患者会利用药物治疗，除此之外也可以利用牵引和针灸的方法，不同的患者治疗方法不同。家庭医生在线采访了南方医科大学中西医结合医院主任医师黄刚，为大家介绍关于颈椎压迫神经怎么治？颈椎不好怎么锻炼？ ……查看全文»
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腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗？
您好，俯卧撑主要的锻炼是胸部以及上臂和肩部的肌肉的，对于腰椎的影响不大的。所以腰椎间盘突出是可以进行下俯卧撑的锻炼的，另外试着进行下慢跑。[详细]
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怎么预防颈椎病？
很多年轻人都有轻微颈椎病，在没有严重到必须去看医生的情况下，可通过做一些运动来缓解颈椎病带来的不适，达到防治效果。 年轻人可多做“贴墙式”俯卧撑，即双手撑住墙面，像做俯卧撑一样，来...[详细]
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椎间盘突出能做俯卧撑吗
您好，椎间盘突出症的人可以做俯卧撑。做俯卧撑不会加大腰椎的后凸，因此不会加重腰椎间盘突出，对于腰疼不严重的可以做这种体育锻炼，如果腰疼明显，无法正常活动的，就不能做了，其他的运动也...[详细]
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颈椎病能做俯卧撑和哑铃举重锻炼吗？
你好，这个颈椎病能做俯卧撑和哑铃举重锻炼，需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊以及针灸按摩治疗。另外不能长时间低头工作和枕头过高。需要对症治疗。[详细]
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请问女生做俯卧撑胸会变大吗？
您好一般来说女性做俯卧撑胸不会变大。俯卧撑练标准是练到胸肌。女性做俯卧撑只是会让胸部变得更挺拔起到塑身的效果。胸部变大是指胸部的肌肉。而女性的乳房由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺构...[详细]
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每天坚持做俯卧撑有什么作用
每天坚持做俯卧撑，可以锻炼上肢的肌肉。可以增加上肢的肌肉力量，使胸大肌肥厚。做俯卧撑，能够消耗体内的一定热量，能够减肥。所以做俯卧撑主要的好处就是锻炼肌肉，增强肌肉的收缩力，对身体...[详细]
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我今年15每天做多少俯卧撑算适量？
16岁男性患者，询有关俯卧撑问题。做俯卧撑是不会影响身高的。适量俯卧撑可以增强锻炼胸肌。可以做10个为一组，每天2-3组就好了。[详细]
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颈椎？最近每天练俯卧撑感觉颈椎疼，是不是...
您好，不一定有影响，可能是全身用力导致颈部肌肉酸痛，建议做俯卧撑时颈部尽量上抬，做完后颈部可以自己按摩，必要时到医院骨科拍片看看是否存在颈椎病。[详细]
