- 2016-09-29 颈椎病颈型
- 摘要:颈椎位于头颅与胸廓之间,是脊柱中体积最小,灵活性最大,活动频率最高的节段,人出生后,随着机体的发育,生长,颈椎能够采取不同的姿势,进行各种活动以适应其支持和活动头颅的功能。 ……查看全文»
- 2016-09-23 颈椎病初探
- 摘要:颈椎病被人们称为现代文明病,它会给患者的身体健康造成一定的影响,甚至会导致患者失动变态。所以一定要对颈椎病进行及时治疗,想要治疗颈椎病,首先要了解颈椎病的类型有哪些。 ……查看全文»
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有颈椎病但没有去看 可以去健身房吗
可以去健身房的,对于颈椎病,可以采取磁疗、按摩来改善的,也可以贴膏药的,要注意休息,不可以过于劳累,不可以长时间处于一种姿势。[详细]
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颈椎病怎么健身
颈椎病一般可以通过山羊挺身运动进行健身,能够将髋关节进行固定双手放在枕部,上半身屈曲位逐渐成为伸直位,能够起到锻炼颈椎后肌肉力量的强度。并且也可以通过卷腹运动的方法进行锻炼,能够起...[详细]
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在健身房健身时颈椎扭伤怎么办
你好,如果颈椎扭伤不能排除有颈椎病的存在。这个情况下需要积极服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊或者针灸按摩。另外不能枕头过高或者长时间低头工作。如果疼痛严重服用芬必得胶囊缓解疼痛。[详细]
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颈椎曲度变直能去健身房锻炼做无氧颈椎
医生建议:根据你所说的情况,主要是注意颈椎的保护,不要做剧烈的颈肩运动就可以。建议你结合自己的体质选择健身方法。[详细]
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曲度颈椎变直能去健身房锻炼?有帮助康复还
你好,应首先采用非手术疗法,如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。若效果不佳再考虑手术,应避免剧烈运动的。[详细]
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健身操怎么防范“颈椎病”
按照下面这些动作做起来,这套颈椎操做动作时要慢慢来,不要用力过猛,不然会适得其反。用左手掌来回摩擦颈部,口中默念8下后,开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。头向左转90度,停留...[详细]