- 2010-05-06 颈椎操 治疗你的颈椎病
- 摘要：颈椎操的重要性我想大家可能还没有很好的了解，那么我们在这里希望通过我们专家对颈椎操的介绍，来让您了解颈椎操对颈椎病的重大意义。 ……查看全文»
- 2015-03-25 颈椎病症状复杂 保健颈椎做做颈椎操
- 摘要：颈椎病已成为骨科门诊的首发病，发病率已超过腰腿痛病例。颈椎病有哪些症状？如何做好颈椎的保健？ ……查看全文»
- 2014-05-12 伏案工作每天做套颈椎操
- 摘要：伏案工作久了，总感觉肩颈不舒服，两边肩膀总会隐隐酸疼。但需每天面对电脑的我，却没有办法缓解这一症状。虽然也知道，长期在电脑前工作对身体不好，但只要一工作，又常常忘记了自身的健康。 ……查看全文»
- 2021-11-22 颈椎理疗怎么做
- 摘要：颈椎理疗的方法有牵引、按摩、中药熏蒸、红外线理疗仪照射等，具体操作方法也是不一样的。 1、牵引。操作方法是将患者的头部、颈部放入颈椎牵引器的脖托中，然后根据疾病程度选择不同的牵引拉力进行理疗。 2、按摩。一般是由专业的中医按摩医师，通过按摩颈椎、肩周相应的穴位，使颈部肌肉、韧带得到放松、血液循环加快缓解症状。 3、中药熏蒸。主要是采取活血化瘀的药物，对患处进行熏蒸，既可以利用熏蒸的热度使血管出现扩张，同时增加药物的渗入率，起到缓解不适症状的作用。 4、红外线理疗仪照射。通过红外线治疗仪对颈椎不适部位进行规定时间的持续照射，达到缓解不适症状的目的。 ……查看全文»
- 问答
-
颈椎操怎么做
你好 颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防...[详细]
- 问答
-
颈椎操怎么做
颈椎操的方法是:1.头向前、后、左、右各倾十次，然后慢慢摇头，左转十次，右转十次;2.左、右臂各摇动二十次;3.两臂平伸，双手五指作屈伸运动五十次。每天可自行施术一次，1到2月即可...[详细]
- 问答
-
颈椎骨质增生应该多做什么运动
颈椎骨质增生可以多做颈椎操、缩颈揉肩操、颈椎米字操等等。做颈椎操时全身放松，颈伸直。颈椎操包括头正位，随后低下至最大限度，再抬头回到正位，接着仰至最大限度，最后恢复头正位等扭头运动...[详细]
- 问答
-
颈椎操怎么做
适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义....[详细]
- 问答
-
有轻微的椎间盘突出，经过理疗效果现在好多...
你也不要太担心，你这是病人角色强迫化，工作关系低个几分钟没问题，只要不是长期低头3小时以上，休息的是时候可以多去放风筝，工作一段时间后做颈椎操.做到这些我估计你的颈椎病就不会怎么复...[详细]
- 问答
-
颈椎操是不是对椎动脉型颈椎病有益？
颈椎操对大部分椎动脉型颈椎病有益,动作要慢,柔和,如果做操时感觉症状加重,就说明你的情况不适合做颈椎操[详细]
- 问答
-
我妈妈57岁近一年帮我带孩子刚出生到现在...
她的头晕可能和颈椎病有很大关系她血压高吗？有高血脂高血糖吗？脑供血怎么样？到医院内科查一下有高血压病、高血脂、糖尿病吗？注意休息劳逸结合最好给她找个帮手做颈椎部的体操改善供血阻止发...[详细]
- 问答
-
我妈妈57岁，近一年帮我带孩子，刚出生到...
病情分析：她的头晕可能和颈椎病有很大关系。她血压高吗？有高血脂高血糖吗？脑供血怎么样？到医院内科查一下有高血压病、高血脂、糖尿病吗？注意休息。劳逸结合！最好给她找个帮手！做颈椎部的...[详细]
