- 2010-12-26 有效防治颈椎病的健身操
- 摘要：工作繁忙，人们长时间处于坐位并且屈颈机会增加，导致颈椎病发病率不断攀升，呈现出普遍化、年轻化的趋势，极大影响了人们的工作和生活。导引作为养生防病治病的手段历史悠久，是中医药改善脊柱、关节亚健康状态的重要方法。 ……查看全文»
- 2012-09-10 小体操防治颈椎病
- 摘要：颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是脊椎病的一种。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。 ……查看全文»
- 2016-07-13 一条热毛巾就能防治颈椎病 怎样有效防治颈椎病
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。那么，如何有效防治颈椎病呢？ ……查看全文»
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颈椎骨质增生应该多做什么运动
颈椎骨质增生可以多做颈椎操、缩颈揉肩操、颈椎米字操等等。做颈椎操时全身放松，颈伸直。颈椎操包括头正位，随后低下至最大限度，再抬头回到正位，接着仰至最大限度，最后恢复头正位等扭头运动...[详细]
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寰枢关节不稳定怎么治疗？
你好，你可以做颈椎病康复操，颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用.[详细]
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颈椎病的保健操
办公室颈椎病应对妙招：1、头向两边转，转左再转右，来回10次。2、低头向下望，再向上望，来回10次。3、面向前，侧头，耳朵尽量贴向肩，来回10次。对于颈椎病的防治，除了一些保健操外...[详细]
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治疗颈椎病的体操有什么？
治疗颈椎病的体操，主要可以选择米字操。一般针对颈椎的活动方向来进行治疗，比如可以选择颈椎前屈、后伸、左右侧屈以及左右旋转，来通过这种体操的方式进行运动，可以预防颈椎病。同时可以维持...[详细]
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岁问题描述:我在机关工作，几年前早晨起来...
一：针灸按摩理疗牵引等二：颈复康颗粒口服颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用.姿势：两脚...[详细]
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你好！我妈妈胳膊麻难受是怎么回事？
建议查一下颈椎是否健康？常做预防颈椎病保健操，休息也很重要。[详细]
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颈椎病沈阳哪里好?能治的好嘛!
病发时期不宜进行运动疗法.现在患颈椎病的人不少,市场上防治颈椎病的器材和流传的颈椎病锻炼操如米字操等也不少.专家指出,各类保健器材只能起到预防的效果,无法起到治疗作用,而运动疗法是...[详细]
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如何治疗半身麻木
你好朋友,考虑颈椎病引起的,建议拍颈椎X片诊断治疗一般以推拿整脊配合颈椎牵引为主,再配以针灸治疗,效果应该不错.自我保健：避免低头时间过长,低枕,做米字颈椎操.回头动作要慢[详细]
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为什么久坐容患颈椎病？
因为久坐的时候容易长时间低头作业，局部血液循环不良，就容易患颈椎病了。很多颈椎病就是长时间久坐，颈椎缺乏活动导致的。为了预防颈椎病，就要远离这些不良因素，经常活动活动脖子，可以做颈...[详细]
