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- 2022-01-13 颈椎疼头疼怎么缓解
- 摘要：患者出现颈椎疼头疼可以采取物理治疗、药物治疗的方法缓解。 1、物理治疗，当患者出现此种情况后可以在医生的指导下进行物理治疗，例如针灸、推拿、理疗等，可以有效地舒筋活血，改善血液循环，缓解颈椎疼头疼的情况，平时最好不要长期保持一个姿势不动，需要适当活动颈部。 2、药物治疗，如果患者物理治疗效果不明显，情况并没有好转，一般可以在医生的指导下使用消炎止痛药物治疗，例如尼美舒利、布洛芬等，还可以服用中成药颈复康等。 平时长时间低头工作玩手机可能会导致颈椎病产生，出现颈椎疼头疼情况。日常生活中需要做好保健工作，多活动颈部，对身体有好处。 ……查看全文»
- 2013-10-28 病在颈椎疼在脸上 教你认识颈椎病
- 摘要：脖子生病，脸上却疼痛不止——这两个部位乍一看没关系，实际上却“血肉相连”。 ……查看全文»
- 2013-06-04 颈椎疼痛试试这些暖颈方
- 摘要：颈椎受凉都易出现颈椎疼痛的症状。为缓解劲椎疼痛，可试试下面几个暖颈小方法：（1）、按摩天宗穴。按文章要求取穴。经常按摩天宗穴，可以缓解肩关节周围肌肉劳累，生发阳气，促进气血运行。（2）大号热水袋。用大号热水袋灌半袋开水（刚开的水要稍放一会儿，温度大概80℃~90℃），裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。夏天水温可以保持到天亮，冬天水凉了需换水一次，谨防烫伤。（3）、辣椒泡酒。材料：辣椒2两、高度白酒半斤。方法：将辣椒浸泡入白酒中，浸泡一周左右后，取适量酒液涂抹患处。 ……查看全文»
- 2014-10-10 颈椎疼痛试试这些暖颈方
- 摘要：颈椎疼痛 不妨用这几个暖颈方。后脑勺对着窗户或对着空调，都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉所致。我们平时应注意不能让后脑勺对着风口。在上班的时候，如果空调正好在脑后的话，也一定要想办法把方向调一下，或者在背后肩颈部位搭一条围巾。下面给大家推荐几个暖颈小方法： ……查看全文»
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腰椎颈椎不好怎么锻炼
出现有颈椎腰椎不好的情况会导致颈椎腰椎关节僵硬，颈椎关节活动受限，还会引起肢体麻木，疼痛等症状。是需要进行康复锻炼治疗，可以游泳，以及做平板支撑，深蹲，脊柱保健操，桥式运动，太极，...[详细]
