- 2020-06-01 跑步对颈椎病有好处吗？颈椎病平时怎样锻炼？
- 摘要：跑步是一项很健康的体育锻炼，很多疾病都建议患者通过跑步的方式进行康复训练。那么，跑步对颈椎病是否有益？颈椎病患者应该怎样进行体育锻炼？下面就由惠州市中医医院主任医师谭志宏为我们详细介绍一下。 ……查看全文»
- 2009-11-27 跑步姿势不对易伤颈椎
- 摘要： 1．不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。 ……查看全文»
- 2016-09-29 颈椎胸椎腰椎的关联
- 摘要：人体脊柱包括7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎、1个骶骨（由5节骶椎融合而成和1个尾骨由4节尾椎融合而成）。脊柱骨由于周围有坚强的韧带相连系，能维持相当的稳定，又因为脊柱骨之间有椎间关节相连，而且有相当程度的活动范围。 ……查看全文»
- 2020-06-02 颈椎病艾灸有用吗?艾灸能天天做吗?
- 摘要：艾灸是中医独有的治疗方式，通过燃烧艾草、艾绒，将药物成分以气体的形式送于局部，并通过对局部加热，促进血液循环，对一系列疾病的治疗都有显著疗效。那么，颈椎病作为一种器质性病变，使用艾灸治疗能否起到相应的效果，这种治疗方式能否频繁使用，下面就由惠州市中医医院副主任医师李昌生为我们详细介绍一下。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出能跑步吗
腰椎间盘突出的患者最好不要做跑步等剧烈的运动。因为剧烈的跑步可能会加重椎间盘突出的病情。如果腰椎间盘突出是很轻度的,可以适当的通过散步、慢跑,对肌肉的缓解、松弛是有作用的.但是腰椎...[详细]
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有腰椎间盘突出能跑步吗
有腰椎间盘突出的人是可以进行跑步，但是要注意跑步的时间不要过长，跑步之前要做好拉伸运动，跑步不要过于激烈，最好是可以进行有氧运动。跑步之后，可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力...[详细]
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颈椎病能跑步吗
你好，可以跑步的。如果确诊是颈椎病的话，跑步肯定是不能治疗颈椎病的，一般是注意工作方式，不要久坐，多活动颈部，必要时采取理疗方法治疗的。不要长久保持一个姿势，要每隔一两个小时就活动...[详细]
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颈椎病能跑步吗
你好，根据你说的情况看，如果确诊是颈椎病的话，跑步肯定是不能治疗颈椎病的，一般是注意工作方式，不要久坐，多活动颈部，必要时采取理疗方法治疗的。像你的情况，建议不要长久保持一个姿势，...[详细]
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跑步对颈椎病有好处吗
患者跑步进行体育锻炼对颈椎有一定的好处，通过锻炼可以活动颈椎，可以缓解颈部肌肉紧张，颈椎关节僵硬的状态，改善颈部的气血循环，可以减轻颈椎疼痛症状，患者跑步不要过度激烈，可以慢跑，患...[详细]
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腰椎间盘突出能治疗好吗？能跑步吗？怎么样
腰间盘突出经过治疗可以缓解其症状，有所好转后可以适量活动，建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活...[详细]
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腰椎间盘突出可以跑步
腰椎间盘突出症患者跑步时应选择底子厚一点，软一点的鞋子，以便有效地缓解脚着地时的冲击力，减缓对腰椎间盘的震荡，腰椎间盘突出建议注意休息，睡硬板床，局部牵引，按摩理疗，可以跑步的，慢...[详细]
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腰椎间盘突出可以跑步吗
你好，结合患者的情况椎间盘突出可以适当的跑步的，其次就是需要采取MRI检查证实的，出现下肢疼痛及压迫神经的话需要采取手术治疗的。[详细]
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腰椎间盘突出可以跑步吗
如果存在腰椎间盘突出的问题，在急性期疼痛比较明显时不能进行跑步，否则容易产生有疼痛加重的问题。需要先通过针灸理疗牵引，配合运动康复的方法提高核心稳定性，调整异常姿势可以防止复发。在...[详细]
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腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出症最典型的症状是腰痛，伴下肢放射性疼痛，具体是否可以跑步，这个需要受到很多因素的影响，如果是慢性腰间盘突出，已经没有明显症状，或者影像学检查，腰间盘突出比较轻，比如属于...[详细]
