- 2016-10-13 睡前的颈椎锻炼，远离颈椎病！
- 摘要：每天对着电脑，长期伏案工作，我们的颈椎经常会感到僵硬，刺痛。辛勤工作了一天，睡觉是再幸福不过的事啦。别忙着把脑袋枕在松软的枕头上，花五分钟时间来做几个简单的动作，就可以有效缓解颈椎问题。 ……查看全文»
- 2016-12-05 怎样锻炼才能治疗早泄
- 摘要：常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样，在性生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，怎样锻炼才能治早泄?下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活，对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩、腹部、髋部和腹股沟。 ……查看全文»
- 问答
-
请各位给点意见
颈椎总结意见：1、C3-4、C4-5、C5-6椎间盘突出。腰椎问题不大，但要注意加强腰背肌功能锻炼，颈椎属于颈椎病范围，不知症状怎样，不重可以行保守治疗，严重可采用前路减压植骨内固...[详细]
- 问答
-
颈椎引起的血压高
如果是颈椎引起的高血压，可以吃点颈复康,配合颈椎牵引等物理治疗。应定时做抬头锻炼、尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。[详细]
- 问答
-
ALT小是什么意思？
女，47岁，健康咨询描述：颈椎经常很疼，头很晕。服用什么药？需要怎样的锻炼？[详细]
- 问答
-
颈椎操怎么做？
颈椎的锻炼要视因人而异，健康的颈椎和有疾病的颈椎的锻炼方法是不一样的。像天天坐办公室的白领，在没有颈椎病的前提下，出现颈部不适可以通过头部的屈伸运动来放松颈部肌肉；但是如果...[详细]
- 问答
-
您好！我妈妈有时右肩，手肘酸痛，请问是什...
根据您的描述，您母亲存在上述症状考虑是颈椎病的可能性大，它是是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。可以吃点颈复康,可以配合颈椎牵引...[详细]
- 问答
-
颈椎病最好的锻炼方法有哪些
颈椎病是长期低头过度劳累、颈部肌肉僵硬、颈椎增生等引起的，做颈部锻炼主要是放松颈部肌肉，起到舒筋活血、缓解肌肉痉挛，缓解对椎间盘的压力，减轻颈部水肿，从而减轻颈椎症状。做锻炼的方法...[详细]
- 问答
-
颈椎病会导致胸闷吗？
胸闷气短的症状在多数情况下是由颈椎病引起的。由颈椎病所引起的胸闷气短，其根源还是在于颈椎病，因此，主要还是要治疗颈椎病，这样才能做到药到病除。三分治疗，七分锻炼是治疗颈椎病的基本原...[详细]
- 问答
-
我今年25岁,每天头晕晕的,思维总是迷迷...
您好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛为主要表现的综合征。你可以吃点颈复康,然后配合颈椎牵引等物理治疗，要纠正工作中...[详细]
