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军事训练踝关节
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2016-10-08 踝关节扭伤的处理方法和康复训练
摘要:生活中的运动伤害发生得最多的就是踝关节扭伤。俗话说,“伤筋动骨一百天”,由此显现踝关节扭伤也是一个需要进行缓慢地锻炼来康复。小编为您总结了踝关节扭伤的处理方法和康复训练。 ……查看全文»
2020-06-19 踝关节骨折后要注意哪些问题?踝关节骨折康复训练是什么?
摘要:踝关节骨折是较为常见的骨折类型,患者大多是因间接暴力导致踝部扭伤后出现,根据暴力方向、大小、损伤部位的不同可以分为多种骨折类型,比如内收型、外旋型、外展型等,不同类型的治疗方式都不一样。那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解踝关节骨折后的注意事项和康复训练问题。 ……查看全文»
2020-06-02 踝关节扭伤后如何发现有韧带损伤?如何进行踝关节扭伤康复训练
摘要:踝关节是经常会发生扭伤的部位,轻者几天就能恢复,严重的伴有韧带损伤的治疗和恢复起来就比较麻烦了,一定做好康复锻炼,这对于恢复至关重要。家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师张兴世,为大家普及一下踝关节扭伤后如何发现有韧带损伤?如何进行踝关节扭伤康复训练? ……查看全文»
2009-06-14 踝关节扭伤
摘要: 发生原因:大多是因为身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 ……查看全文»
更多»“军事训练踝关节”相关问答
踝关节骨折康复训练

踝关节骨折以后一般需石膏外固定或者手术钢板内固定治疗。因为长时间的制动,必须进行必要的康复训练。早期需进行外固定,只能做足趾背伸、屈曲活动;中期超过4-6周可拆除外固定进行踝关节屈...[详细]

踝关节骨折后应做怎样的康复训练?

你好,你的问题我已知悉,我们说拆石膏前肯定是需要拍片子的。骨折的固定时间不是固定的,而是要根据骨折部位愈合情况,此时只有拍片才可以看的出来,注意检查,有情况再联系。[详细]

我在训练的时候不小心把踝关节扭伤了,该怎

你好,根据你的描述建议你需要积极的口服药物芬必得胶囊,跌打丸,氯唑沙宗片及外用活络油治疗。平时注意休息,均衡营养。[详细]

脚踝骨折康复训练

你好,关于康复训练,可以尝试一下一下的方法:踝关节先用力向上勾,尽最大努力,坚持几秒钟,然后用力向下蹬,也是到最...[详细]

脚踝骨折康复训练

你好,对于脚踝骨折进行康复训练主要还是恢复正常关节活动度和肌肉力量就可以的,因为骨折以后需要长时间地进行固定,活动太多、太剧烈就会影响到骨折愈合,甚至会引起骨折错位的,久而久之的固...[详细]

肘关节骨折康复训练方法

肘关节骨折的患者需要在运动治疗师指导下制定锻炼计划和目标,可以进行肘关节的活动功能训练,肌肉等长收缩训练,弹力带训练,以及抗阻训练。通过训练可以帮助活动功能的改善,提高肌肉力量,减...[详细]

肘关节骨折康复训练方法

肘关节骨折的患者需要在运动治疗师指导下制定锻炼计划和目标,可以进行肘关节的活动功能训练,肌肉等长收缩训练,弹力带训练,以及抗阻训练。通过训练可以帮助活动功能的改善,提高肌肉力量,减...[详细]

踝关节

您好,目前是可做这样的手术的,建议就医外科检查确诊您是否适合这样的手术。非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题,详细介绍了各种疾病的病...[详细]

关节镜手术后康复训练方法有哪些

关节镜手术后康复训练方法:一、术后一星期以内,以静态锻炼为主。包括下肢的等长收缩,局部进行冷敷,促进消肿止痛。二、术后2~3周进行康复治疗。针对半月板缝合术患者,6周以内以锻炼关节...[详细]

骶髂骨关节炎康复训练有哪些

骶髂骨关节炎可以每天上午进行有氧锻炼,散步以及打太极等活动量比较小的运动。在散步的过程中频率不要过快,保持均匀的呼吸为宜,能够增加机体的血液循环以及肺活量同时还能增强追捧肌肉的力量...[详细]

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