- 2016-06-15 肩关节周围骨折如何正确锻炼？
- 摘要：肩关节周围骨折如何正确锻炼？是维持肩功能的唯一方法，其中每日肩关节的全程运动最重要，即完成梳头、搭肩和擦屁股这三个动作。 锻炼分为主动和被动锻炼两种。主动：锻炼力量；被动：以关节活动度为主，是在健侧肢体或他人帮助下进行的肩关节活动度联系，肌肉不用劲。 ……查看全文»
- 2016-10-10 肩关节周围骨折如何正确锻炼？
- 摘要：锻炼是维持肩功能的唯一方法，其中每日肩关节的全程运动最重要，即完成梳头、搭肩和擦屁股这三个动作。 锻炼分为主动和被动锻炼两种。主动：锻炼力量；被动：以关节活动度为主，是在健侧肢体或他人帮助下进行的肩关节活动度联系，肌肉不用劲。 ……查看全文»
- 2016-08-24 肩关节周围骨折如何正确锻炼？
- 摘要：肩关节锻炼 锻炼，是维持肩功能的唯一方法，其中每日肩关节的全程运动最重要，即完成梳头、搭肩和擦屁股这三个动作。 ……查看全文»
- 2017-10-18 金希澈宣布左脚踝仍无法正常活动 踝关节骨折康复锻炼方法有哪些？
- 摘要：据报道，韩国团体Super Junior宣布要在11月回归，成员金希澈却在晚间写下长文，表达自己因为11年前的交通事故，导致左脚踝不能正常使用，在日常生活中，由于种种原因，脚踝骨折的情况时有发生。而一般发生这种情况都需要及时用正确的方法治疗，以避免发生严重的危害。那么脚踝骨折如何治疗好呢？骨折康复期该如何锻炼呢？ ……查看全文»
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请问如何锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤？
想要锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤，最好的方法就是在运动前做好热身运动，并且平时多注意补充营养，补充钙质等，可以让脚踝更加强壮，注意锻炼过程中双脚的感觉，一旦出现不舒服时要及时...[详细]
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如何锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤？
你好，想要避免在运动过程中受伤，最好能够在运动前做好热身运动，并且平时多注意补充营养，补充钙质等，可以让脚踝更加强壮。[详细]
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踝关节骨折康复锻炼有哪些方法
踝关节骨折之后已经通过手术的方法处理，目前拆除石膏需要对局部关节进行活动度训练以及下肢肌肉力量训练，以免后期产生有功能障碍的后遗症。具体的训练方法可以往康复医学科或者康复专科医院就...[详细]
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脚踝骨折康复锻炼
脚踝骨折病情的患者，需要进行康复锻炼治疗，可以在运动治疗师指导下做关节活动功能训练以及力量训练，平衡功能训练，肌肉等长收缩训练和步态训练，要根据临床阶段选择合适锻炼方法。而且康复锻...[详细]
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脚踝骨折康复锻炼
脚踝骨折康复训练包括：1、主动锻炼：患者主动进行踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻；2、被动锻炼：部分患者在骨折早期无法进行主动锻炼，可以由康复训练师或家属协助，采取被动措施帮助患者进行...[详细]
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踝关节骨折康复锻炼有哪些方法
踝关节骨折的患者是需要进行康复锻炼治疗，这需要有专业的运动治疗师指导，进行病情的评估，制定具体的康复锻炼计划，可以做力量训练，活动功能训练，平衡功能训练，以及步态训练等，患者要结合...[详细]
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踝关节骨折变得僵硬，如何进行康复锻炼
你好，这种情况主要应做踝关节的主动及被动活动锻炼，局部热敷理疗，祝早日康复[详细]
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如何锻炼脚踝关节才能避免在运动中的受伤？
你好，想要避免在运动过程中受伤，最好能够在运动前做好热身运动，并且平时多注意补充营养，补充钙质等，可以让脚踝更加强壮。[详细]
