- 2010-02-26 跟腱断裂的康复训练
- 摘要： 这里先讨论一下为什么跟腱会断裂，除了少部分人是因为外伤割断，大部分朋友都是在运动时受伤的。而且我了解到很多的朋友是在比较疲劳的状态下受伤的，我们运动时是在使用身体，尤其是剧烈的运动会使身体的机能快速下降，比方说打球吧，我们都知道打球时的强度是很大的，可是我们平时有一个很好的体能储备吗？我们有很充分的热身活动吗？我们平时打球是使用身体，但是专项的训练和充分的热身是保养身体，身体就像是一部汽车，光使用不保养是不行的。我们运动时身体的动作是受大脑指挥的，再通过神经和肌肉来协调的做出动作。疲劳时身体在运动时，在执行大脑指令时可能会有些不协调或是反应不那么灵敏了，这种不协调的反应可能会造成肌肉发力方式的错误，这就增加了受伤的机会。另一方面有可能是受药物的影响，有好多感冒药里面都有抑制中枢神经的成分，在一般感冒药的说明书上都会有在服药期间不要驾驶、不要操纵机械之类的提醒，这些含有抑制成分的药物也会造成身体在执行大脑运动指令时的不协调，服药期间参加运动也会增加受伤的机会。不管是因为什么原因，我们现在是已经受伤了，所以更多的要谈论恢复的问题了。大部分的伤友都是运动的好手，都十分关心以后是不是还能驰骋在球场上，心情急迫可以理解。但是这伤的恢复不是一天两天的事，所以先树立一个好的心态是必须的，要了解这种伤是运动损伤里恢复最慢的之一，但只要是科学的恢复重返球场不是梦，有很多的优秀运动员也是受了这种伤，经过康复不是又重新活跃在赛场上了吗。 ……查看全文»
- 2016-10-05 急性跟腱断裂怎么治疗？ 急性跟腱撕裂的康复训练
- 摘要：急性跟腱断裂者多有明确的运动中损伤病史，大部分患者可清晰回顾受伤时脚踝后方有直接打击感或听到“砰”的一声，且损伤常发生于行突然暴发性弹跳动作时。多数跟腱断裂发生于运动中做弹跳或蹬踏动作时。患者常诉有足跟后方有“砰”的撞击感，随即出现提踵无力，无法完成蹬地、跳跃等动作。表现为行走困难及推进无力。查体最初表现为跟腱后方凹陷。随着软组织逐渐肿胀，这些体征常会被掩盖。常沿踝关节后方出现瘀斑和肿胀。 ……查看全文»
- 2014-02-21 跟腱炎的饮食吃什么食物康复快？
- 摘要：一旦患了跟腱炎，首先必需休息，减少活动。其次在急性期和慢性期可以分别采取局部冷敷和局部热敷，同时可进行其他物理治疗。此外，可使用矫形支具或者足跟鞋垫来抬高足跟，使跟腱放松并获得休息。在药物方面可选用抗炎镇痛药物或者局部封闭缓解疼痛。但反复封闭会使跟腱内部的纤维强度减弱，故需慎重。 ……查看全文»
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肝癌科室有哪些？
您好，根据您的疑问，肌腱损伤分为两种情况：一种是肌腱损伤之后断裂，另一种则是肌腱损伤之后未断裂。1，肌腱损伤之后断裂，主要的方法是把断裂肌腱重新缝合，再加上及时正确的康复锻炼，就可...[详细]
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我是跟腱断裂，拆线已经三周了，想走路还是不能走
你好，很荣幸为您服务，跟腱损伤断裂修复手术后。两周拆除，皮肤缝线。仍需固定制动4周以上，方可逐渐恢复功能活动锻炼。建议您在专业的医生指导下，进行康复功能锻炼，仅供参考，祝你健康。[详细]
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软组织损伤医院
"您好，软组织损伤医院，根据您提供的资料来看，推测老人的情况是跟腱损伤或是跟腱周围炎，您上述的治疗方法是可取的，老人的病情也正在逐步康复。由于跟腱是人体较大的肌腱，所以发生损伤以后...[详细]
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手伸不直是什么原因
当初有没有跟腱损伤?如果当初跟腱有损伤,或腓肠肌有损伤断裂等情况,愈合后形成瘢痕组成,跟腱或腓肠肌挛缩,就是影响足背屈.现在可以进行功能锻炼,局部给于按摩,敷药膏等,慢慢的进行蹬墙...[详细]
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我的无名指筋断了，手术后伸不直，能达到级...
手指肌腱断裂行吻合术后，手指伸不直，是有粘连，可行康复锻炼，必要时手术松解，一般都能恢复。你手指肌腱断裂术后3-4周后可进行康复功能锻炼，—般能恢复的。经治疗及锻炼仍功能受损，可进...[详细]
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跟腱炎发生的原因是什么
跟腱炎发生的原因与运动前未调整、锻炼过度、外伤等有关。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。[详细]
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您好。请问一下，跟腱拉长多久才可以不疼？
你好，通过热敷牵拉跟腱力量训练，可以帮助跟腱恢复，康复锻炼很重要，一定要坚持。[详细]
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跟腱断裂以缝合一个多月，有点肿，走路还成...
病例分析:如何调理跟腱断裂意见建议:如何调理跟腱断裂肌腱修复术后要注意开始合理的功能锻炼～循序渐进～坚持锻炼才能康复的更好，近期避免剧烈活动及劳累，定期入院复查[详细]
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脚踝骨折后遗症跟腱挛缩重
您好，根据您描述的情况您可能是脚踝部骨折后由于固定时间较长导致跟腱萎缩变短了。已经六个月了，估计很难通过锻炼使跟腱恢复原来的长度，建议还是在康复科大夫的指导下进行锻炼，如果效果不好...[详细]
