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- 2009-05-18 健身过度腰椎容易受损
- 摘要： 现在，忙碌的人们对健康不再马虎对待，在工作之余喜欢到户外运动或去健身房健身。但如果运动过量或方式不当，都容易引发腰椎间盘突出。专家提醒人们，在运动时要注意适时、适度。健身不当患上腰椎病原国家体育总局体育医院主任医师许孟忠近日接受记者采访时说，以前患这种病的人大多从事重体力劳动，且多为中老年人，可近几年有很多年轻白领也患上了这种毛病。这是由于他们平时工作忙，往往在周末集中锻炼，长时间进行打篮球、踢足球、练体操等剧烈运动，超量的运动引发了腰椎间盘突出。腰腿疼痛慎重检查许大夫介绍，腰椎间盘突出症是常见病，它常表现有腰腿痛。因为突出的腰椎间盘压迫神经，腰痛伴有下肢串痛。当医生用手压迫腰痛点时，疼痛向下放射，像过电一样，检查时，脊柱会有侧弯畸形，躺在床上不能直腿抬高患肢，行走时下肢发软、无力。但是有些人在腰腿痛前期会以为这是由于疲劳引起的，错过了治疗时机。因此许大夫提醒大家，如果近期总是持续出现腰腿疼且比较严重，最好马上去正规医院进行检查。做CT或核磁共振就能确诊。保守治疗是首选一旦确诊的确是腰椎间盘突出，也不必惊慌或者马上做手术。许大夫建议，若是在此病前期，最好不要做手术，因为手术后还有复发可能。最简单的治疗方法是卧床休息减少负重，使局部炎症反应消退，但需长时间卧床。另外，推拿按摩治疗腰椎间盘突出也有好的疗效，应是治疗本病首选方法。牵引疗法及局部注射药物也有一定疗效。若以上方法治疗效果不佳，再决定做手术治疗也不迟。张晓天好马上去正规医院白领多患颈椎病 由于工作节奏紧张，白领阶层、伏案工作者多数患上颈椎病。但由于颈椎病和脑血管病有些雷同症状，一些患者经常将两病混淆，贻误治疗时机者屡见不鲜。为此，专家指出，一旦发现有头晕、心悸及偏瘫等症状要及时到医院就医，就诊越早，治疗效果越好。天坛医院的林欣教授介绍，颈椎病是可以预防的。“白领阶层、伏案工作者、俯颈工作者特别应注意避免连续长时间屈颈、低头。注意1至2小时改变颈部姿势，做多方向活动，或轻柔按摩颈部，保证充足睡眠（充分放松颈部肌肉），头枕合适，枕部适当加以软垫防止悬空。”这里特别要注意，一旦出现颈部不适症状应及时就医，医生会根据患者情况指导治疗，大部分患者可采用保守治疗，但一定要在医生的指导下进行，可保证安全及有效。 ……查看全文»
- 2016-09-20 过度劳累易导致腰椎间盘突出
- 摘要：腰椎间盘压力在直立、坐位时增加，尤其是弯腰时动作，可对间盘产生唧筒式挤压。间盘受压可变性，降低吸水能力。压力解除，变形和吸水能力才恢复。若过度劳累，反复受压，髓核得不到正常充盈，纤维环亦容易撕裂，久之易造成腰间盘突出。故须避免过度劳累。 ……查看全文»
- 2013-07-16 疲劳过度 眼前惊现“飞蚊”
- 摘要：“很多人误以为只有老人才会出现‘飞蚊症’，其实这种眼病在近视人群中也十分常见。而中青年哪怕视力良好，如果用眼过度、疲劳至极也会偶现‘飞蚊症’。”专家介绍。 ……查看全文»
- 2013-12-06 专家称过度劳累易致腰椎间盘突出
- 摘要：腰椎间盘突出是一种常见的疾病，腰椎间盘突出是由哪些原因引起的？腰椎间盘突出又有哪些并发症？腰椎间盘突出有哪些常见类型和症状？专家称，最常见的L4、L5、和L5、S1的椎间盘突出，分别压迫L5和S1的神经根，故常常引起坐骨神经痛。腰椎间盘突出患者如何自我保健与治疗？ ……查看全文»
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我的腰椎部位以前运动过度，受伤过，但是？...
腰椎部位以前运动过度，受伤过，但是拍过片子又没什么事。但是一直都会疼。腰部也会隐隐做疼考虑可能腰肌劳损引起建议注意休息，局部按摩理疗，应用消痛贴膏，服用腰痛宁胶囊观察[详细]
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腰椎盘凸起
患者好，建议骶管注射、牵引、按摩、微波、药物治疗等，牵引法是利用在牵引状态下，椎间隙扩大，间盘后侧的后纵韧带张紧，使得突出的椎间盘髓核还纳。此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤...[详细]
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腰椎曲度变直，略示左凸怎么治疗？
注意休息和加强饮食营养的调理,避免加重身体疲劳或损伤，睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠。可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定。[详细]
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过度劳累会导致腰椎病吗
你好，会劳力过度会引起腰椎间盘变性，增生，积累到一定程度就会出现疼痛，麻木，酸软无力等症状。您这个年纪腰椎本身开始退化，现在应该开始保护自己的腰了。多锻炼身体。有条件做下针灸理疗。...[详细]
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过度失眠
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免...[详细]
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