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腰椎怎么恢复曲度
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2022-01-05 腰椎生理曲度变直怎么锻炼能恢复
摘要:腰椎生理曲度变直可以通过瑜伽、小燕飞、太极、游泳等锻炼方式得到缓解。 在日常生活中通过做瑜伽、小燕飞、太极、游泳等运动,能够增强腰背部的力量,使腰椎生理曲度变直可以逐渐缓解。做运动调节腰椎生理曲度变直时,可能需要比较长时间才可以达到治疗效果,而且要把握适当的运动强度。如果运动过度,不仅达不到预期的效果,还有可能会造成椎间盘突出。 患有腰椎生理曲度变直时,患者需要在日常生活中保持良好的生活习惯,腰腿部位要做好保暖措施,防止过度劳累,保持正确的坐姿和站姿。如果需要长期伏案工作,需要每间隔一小时左右原地活动5分钟,使腰背部能够得到放松,也能够帮助病情康复。 ……查看全文»
2017-06-28 颈椎生理曲度消失怎么办? 专家:尽早干预有望恢复
摘要:颈椎病在我们的生活中比较多见,主要的症状有头痛、眩晕、颈部疼痛等。颈椎病多由长期不良的姿势和生活习惯造成,每天习惯低头玩手机的“低头族”及久对电脑者最容易患上颈椎病。我们的颈椎都有一定的生理曲度,那么颈椎生理曲度消失还能恢复吗?家庭医生在线邀请到了请广东省中医院骨科许鸿智主治医师为我们讲解,下面一起学习下吧! ……查看全文»
2016-12-12 颈椎生理曲度消失还能恢复吗?
摘要:什么是颈椎生理曲度消失?颈椎生理曲度消失是颈椎退变的其中一个因素。那消失的颈椎生理曲度还能恢复吗?广东省中医院骨科主治医师许鸿智指出,消失的颈椎生理曲度能不能够恢复,要分开不同情况而定。当我们说是年轻人,比如说是二十岁、十来岁二十岁的年轻人,当他颈椎曲度出现变直或者是反弓的时候,我们说此时他身体的肌肉,还有关节的柔韧性还是好的,我们通过比如说一个治疗的手段,或者说我们通过枕头的一个调整的话,我们可以能尽量恢复颈椎的曲度。但是当如果是老年人,中老年人他颈椎的退化,他已经定型了,或者他颈部关节还有肌肉,他已经比较僵硬的时候,我们说他就不可能再恢复我们的颈椎曲度了。 ……查看全文»
2018-05-25 腰椎间盘突出可以怎么恢复
摘要: 目前腰椎间盘突出的现象越来越年轻化了,由于长期的不良坐姿,以及长期的不良生活习惯以及过久坐着都会引起的生理性的脊柱弯曲变形,骨质增生、肌肉劳损等一系列问题,那么腰椎间盘突出可以通过什么方式恢复或减轻吗?腰椎间盘突出比较严重的话,必须通过治疗才能够恢复,但是轻微的腰椎间盘突出,在发病的初期,1到3个月内经过治疗之后一般恢复的效果比较好,有些人是通过运动的方式来加以缓解,但是,要想完全恢复,目前,有两种治疗方法,一种是非手术治疗方法,另一种是手术治疗,手术治疗的方法目前取得效果比较良好。 ……查看全文»
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腰椎怎么医治

腰椎医治,如果是腰椎骨质增生,通常可以使用氟比洛芬巴布膏进行缓解,同时配合口服洛芬待因缓释片进行止痛治疗。假如是腰间盘突出,可以通过按摩和理疗以及推拿等方式,进行缓解症状。如果没有...[详细]

腰椎怎么办?

平时注意保持良好的姿势,不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势,不要过度劳累。试试倒走,倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼...[详细]

颈腰椎怎么办?

你好,合理膳食,忌辛辣,注意营养。吃易消化,高蛋白食物[详细]

得了腰椎怎么办

你好,椎键盘这种情况是可以的.建议最好是手术治疗,然后再做一下牵引等康复训练…效果还不错…祝健康早好[详细]

腰椎怎么治

可以采用坐姿旋转复位法,手法独特,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背...[详细]

腰椎生理曲度变直,怎么治疗恢复!

你好;一般考虑腰椎生理曲度的症状,建议卧硬板床,可以配合按摩理疗,必要时牵引处理,平时注意休息,活动要劳逸结合,密切观察祝你健康。 [详细]

腰椎生理曲度变直能恢复吗?如何进行治疗与...

你好,中医认为椎间盘突出等腰椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往本虚而标实,虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇...[详细]

医生你好,大夫好,腰椎曲度变直能恢复吗?

腰椎曲度变直大部分情况下是由于不良的生活习惯所导致的,这种情况下是能够进行恢复的。首先一定要积极的端正身体姿势,不管站着坐着还是行走,最好都要像军人一样,避免长时间坐立,避免弯腰,...[详细]

第二腰椎怎么找

患者如果想要找第二腰椎,可以沿着第七颈椎隆椎往下数。一般来讲在第七颈椎隆椎下面的每个椎体都会存在棘突,只要跨过所有的胸椎到达人体的腰椎部位,再继续往下数第二个棘突就是腰椎。因为第二...[详细]

腰椎怎么治好

一般有腰椎方面的疾病,需要做风湿免疫抗体检查以及影像学检查评估病情。腰椎病包括腰椎间盘突出,腰椎退行性病变,骨质疏松,强直性脊柱炎,风湿性关节炎等。不同的病情治疗方法也不一样。但都...[详细]

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