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对腰椎好的瑜伽
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2020-08-09 腰椎间盘突出牵引是什么?轻度腰椎间盘突出练习舞蹈或瑜伽好吗?
摘要:腰椎间盘突出表现为腰痛、坐骨神经痛、马尾综合征。常采用的治疗方法为非手术治疗,当出现马尾综合征是,要考虑手术治疗。那么,腰椎间盘突出牵引是什么,小针刀是否能根治腰椎间盘突出,以及轻度腰椎间盘突出是否能练习舞蹈或瑜伽。今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师焦根龙为我们做专项解答。 ……查看全文»
2015-08-04 腰椎间盘突出的瑜伽理疗
摘要:腰椎间盘突出在现代人群当中已经非常常见。也有很多瑜伽练习被此病困扰。有的是练习之前就已患病,而有的是不正确的练习导致。下面就此讨论一下。 ……查看全文»
2017-10-19 瑜伽拉筋的好处
摘要:现在有很多女性都比较注重养生,尤其是练瑜伽的人越来越多,各个地方瑜伽馆都非常火爆,练习瑜伽不仅能起到很好的减肥功效,而且还能美体塑身,提高人的整个状态,尤其在瑜伽练习中拉筋有很多好处,不但可以打通经脉,而且还有排毒的功效,下面给大家详细说一说瑜伽拉筋的好处吧! ……查看全文»
2015-06-10 孕妇练瑜伽的好处
摘要:孕妇练瑜伽有什么好处?知道吗?孕期瑜珈对孕妈咪来说真的是益处多多,坚持练孕期瑜珈,它会给你带来很多意想不到的惊喜,有空练练孕期瑜伽吧。 ……查看全文»
更多»“对腰椎好的瑜伽”相关问答
练瑜伽对身体真的好吗?

你好,瑜伽好不好,因人而异。如果没有骨骼线闭合的话,是可以练瑜伽的。如果自己已经年龄很大,骨骼线闭合,这样的话,就不适合练瑜伽。[详细]

您好!腰椎盘突出有3年多,很想练瑜伽可以...

病例分析:您好!您提供的资料不完整,我无法给出具体建议,请补充以下资料:腰椎X线、CT及MRI检查,并将详细症状告知。谢谢!祝您早日康复!意见建议:请补充以下资料:腰椎X线、CT及...[详细]

腰椎增生能做瑜伽吗?

还是可以的,您还是需要针对病因治疗的,骨质增生的根本原因是缺钙,所以饮食上应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。忌食刺激性的食物。[详细]

腰椎增生可以炼瑜伽吗

你好,腰椎增生可以练瑜伽瑜伽的。不用担心。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。[详细]

瑜伽的好处

瑜伽修身养性,坚持做可以提高自身的气质,也有锻炼身体的好处,瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉,关节,舒展放松的作用,长期做可以增强体质,达到美体的效果。[详细]

瑜伽的好处

你好,瑜伽的好处是舒缓压力与焦虑,平和心境调整自律神经:使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗,并纠正不良姿势,光洁肌肤。淡化黄褐斑、去除痤疮等。[详细]

瑜伽的好处

你好 瑜伽修身养性,坚持做可以提高自身的气质,也有锻炼身体的好处、瑜伽在做的过程中拉伸了整个身体平日里不太动的肌肉,关节,舒展放松的作用,长期做可以增强体质,达到美体的效果 [详细]

练瑜伽对心脏有好处?

练瑜伽对心脏有好处,练习瑜伽可以降低患心脏病的风险因素(如高血压和高胆固醇),对于预防心脏病是一种非常好的锻炼方式,练瑜伽可以使呼吸过程得到调节,将更多的氧气输送到人体部位,导致血...[详细]

我想练习瑜伽但不知道瑜伽对于练习者的身...

病情分析:你好,患有高血压、心脏病、腰椎、颈椎等疾病的人有很多的体式都不适合做的,这要具体到个别的体式。还有经期的女性最好不要做头部低于心脏和骨盆的动作。孕期的女性也有很多动作不能...[详细]

颈椎不好可以练瑜伽吗

最好不练习瑜伽,对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的病例只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等,即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工...[详细]

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