- 2013-04-12 腰椎病患者进行锻炼的方法
- 摘要：“风摆荷叶”，“弓步插掌”，“转腰推碑”这是一些简单锻炼腰椎的方法，腰椎病患者进行这些锻炼很有利于患者的康复，下面就详细来了解这三种腰椎锻炼的方法吧。 ……查看全文»
- 2017-04-04 5大锻炼招式让你远离腰椎病 推荐6款腰椎病食疗法
- 摘要：腰椎病向来是让人们头痛的一种病，这种病一旦犯病就疼痛难忍，在治疗方面难度也比较大，像这种疼痛病症，不仅需要治疗，更需要日常的保养。下面小编就来为大家介绍腰椎病的运动疗法和饮食疗法，希望它们能够对腰椎病患者有所帮助。 ……查看全文»
- 2013-03-12 腰椎病的日常锻炼方法
- 摘要：患了腰椎病治疗很关键，但是日常锻炼也是不可缺少的，日常进行一些腰椎病的保健锻炼活动可以帮助恢复腰椎功能，使腰椎病得到良好的恢复，这需要天长日久的坚持，下面我们就具体介绍一下最简单的腰椎病锻炼方法。 ……查看全文»
- 2014-10-22 盘点护理腰椎病患者的方式方法
- 摘要：随着生活压力的增大和气候的变化，患上腰椎病的可能性逐渐增高，腰腿部的疼痛感是非常强烈的，同时会随着天气的变化而导致病情的加重和减轻，因此患者在治疗的时候护理工作也是非常重要的。 ……查看全文»
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锻炼的方式
一般来说骨折手术取钢板后,行走仍较安全.但在我们的工作中还是会碰到再次骨折的病人,所以主要是自已要保护一个月左右,锻炼倒不一定要,因为我相信你在骨头愈合的过程中,下肢的各项功能已锻...[详细]
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颈椎病的最好锻炼方法图片一
颈椎病锻炼的方法可以用颈部运动或者摇动上肢，局部按摩，远道点穴，擦掌磨腰等方法。也可以用磁疗，具有止痒安眠，镇痛消炎，降压等作用。中医治疗要辨证论治，对于寒湿阻络型，可以用去寒除湿...[详细]
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有胃病最好的锻炼方式
有胃病的病人可以根据症状以及胃镜等的检查结果，在医生的指导下服用药物治疗。平时要注意保养，要规律的进食，可以多吃一些有养胃、益胃作用的食物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要吃刺激性和油...[详细]
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腰椎，颈椎疾病如何治疗和锻炼？
对于颈椎病这情况这一般是可以考虑进行理疗的，可以选择牵引。最好在临床医生的指导下进行，平时注意不要长时间保持一个姿势，多活动。[详细]
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腰椎骨质增生的锻炼方法有哪些？
腰椎骨质增生如果比较轻微的病情是可以通过自我锻炼防止病情加重，还可以改善腰椎周围的血液循环缓解疼痛的症状，可以做游泳运动锻炼，拱桥运动锻炼，还可以多点做飞燕运动，运动的强度应该循序...[详细]
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腰椎间盘突出症的锻炼方法
你好，腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不...[详细]
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腰椎滑脱的锻炼方法有哪些？
身体如果出现腰椎滑脱的情况是不能够随意锻炼的，否则可能会对腰椎骨骼造成负面影响，不利于病情康复。首先先要对腰椎滑脱的位置进行复位，然后根据具体情况决定是否要采取固定的方式辅助治疗。...[详细]
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腰椎间盘突出有什么锻炼方法
腰椎间盘突出通常可以通过做燕子飞的动作或者是倒走等方法进行锻炼，而且也可以游泳，能够缓解腰部肌肉紧张的情况，从而改善腰椎间盘突出所引起的疼痛。腰椎间盘突出也可以采取物理的方法进行治...[详细]
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腰椎间盘突出怎样锻炼方法？
腰间盘突出治疗：1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；日常，注意腰部休息，避免久坐、...[详细]
