- 2017-04-01 最能保护前列腺的正确坐姿
- 摘要：所以前列腺增生患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换），这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。 ……查看全文»
- 2011-02-15 旅途中运动保健 保持正确坐姿
- 摘要：平常工作时我们常一坐就一两个小时，现在回家也要坐多个小时的交通工具，保持正确坐姿是关键。 ……查看全文»
- 2012-10-01 正确坐姿有利于保持胸部美丽
- 摘要：美丽的胸部是每个女生都想拥有的，那么，正确的坐姿可以有利于胸部的美丽。所以平时应该注意保持正确的坐姿。下面就让我们来具体看一下。 ……查看全文»
- 2016-04-24 白领久坐危害多多 如何“坐”出正确坐姿
- 摘要：你有统计过，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。 ……查看全文»
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腰和屁股疼痛怎么办？
可能是腰椎间盘膨出或者突出，建议睡硬板床，仰卧或俯卧，尽量减少侧卧；弯腰时先下蹲后弯腰，不要负重或走长路，也可以带护腰保护腰椎；保持正确的坐姿和站姿。[详细]
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腰4-骶1椎间盘膨出怎么办？
您好，腰椎间盘膨出主要是由于平时坐姿不正确、劳累、腰椎退行性变引起的，以腰臀部及下肢疼痛麻木为主，有时还伴有下肢发凉感、憋涨感等不适。保守治疗首选按摩正骨。您好，建议您通过中医按摩...[详细]
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腰椎向右侧弯生理曲度略变直什么办啊急急急
您好，可能是长期坐姿或者站姿不良，导致腰椎侧弯畸形，以及腰椎生理弯曲变直了。需要加强身体向左侧弯曲的锻炼，来对抗侧弯畸形，还需要加强俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼来恢复腰椎的生理曲度，...[详细]
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腰肌劳损避免做什么
你好，腰肌劳损避免坐姿错误、睡软床等。首先是要注意保持正确的坐姿。因为长期不正确的坐姿是腰肌劳损的重要诱因，平时多保持腰椎的正直，尽量挺直，椅子最好有靠背，这样能够适当减小椎间盘的...[详细]
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腰椎间突出疗法
坐姿与腰椎间盘突出症的关系： 在许多时候，人的坐姿并不完全取决于人的本身，坐具对坐姿的正确与否也起到一定的作用。坐具不合适，同样也可以引起腰痛。 坐凳子时，因无靠背，人们或自然...[详细]
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腰椎间盘突出症的症状表现如何
您好，患有腰椎间盘突出会出现：腰臀部以及下肢放射性疼痛，小腿憋胀感、下肢麻木感、发凉感等，弯腰或久坐、久站后加重。您好，若患有腰椎间盘突出，建议您平时睡硬板床，尽量仰卧或俯卧，减少...[详细]
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腰椎老疼要怎么办好？
：根据你所说的，你是坐办公室啊，所以腰椎老是疼，可能是不正确的坐姿，或者长期保持一个姿势造成腰椎病，建议您去正规医院检查治疗。[详细]
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腰椎老疼要怎么办好？
：根据你所说的，你是坐办公室啊，所以腰椎老是疼，可能是不正确的坐姿，或者长期保持一个姿势造成腰椎病，建议您去正规医院检查治疗。[详细]
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腰椎老疼要怎么办好？
：根据你所说的，你是坐办公室啊，所以腰椎老是疼，可能是不正确的坐姿，或者长期保持一个姿势造成腰椎病，建议您去正规医院检查治疗。[详细]
