- 2018-03-17 下蹲能起到锻炼的作用吗？每天做几次下蹲才有用？
- 摘要： 运动可以锻炼身体，增强人的体质，增强身体的免疫功能，那么下蹲运动是目前比较流行的一种运动。那么他可以起到锻炼身体的作用吗?每天做几次下蹲运动有用呢?这些问题是大家比较关心的话题。那么先看一下下蹲运动是怎么做的? ……查看全文»
- 2010-10-21 下蹲，最简易的健身法
- 摘要： ……查看全文»
- 2011-03-21 俯卧撑与下蹲 最能提升性能力
- 摘要：近日，国外媒体报道，经过专家研究，俯卧撑与下蹲是最能提升性能力的运动，并且建议男士每周进行三次此类的运动训练。 ……查看全文»
- 2019-09-02 下蹲能养生保健？ 中医教你下蹲的正确方法！
- 摘要：很多人喜欢蹲下，这样能让身体得到放松同时给人们一定的安全感，只要选择正确的蹲下以及恰当的幅度，就能够达到养生保健的功效。 ……查看全文»
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膝盖痛不能下蹲
您好！多考虑您患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重...[详细]
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屁股到腰部痛的睡不着，蹲下去就很难站起，有腰椎间盘突出症
现在主要是腰椎间盘突出，压迫着腰底部神经根和硬膜囊，会出现腰部疼痛，臀部及下肢抽痛，下肢的麻木，严重时不能正常走路，所以对身体的影响是很大的，这样的话需要做个牵引按摩，理疗热敷，如...[详细]
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膝盖扭伤，不能下蹲弯曲
目前可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，[详细]
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膝痛不能下蹲需要动手术吗？
你好，如果为半月板损伤所致则应该手术治疗，骨性关节炎则可保守治疗[详细]
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女腰部右侧疼痛不能弯腰下蹲
您好，根据您的描述，建议检查一次肾脏彩超。必要的话检查一次腰椎，排除泌尿系统结石或者腰椎病变。[详细]
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右膝盖突然疼痛不能下蹲
患者您好，你好这种情况是急性滑膜炎的情况疾病的急性发作。对于这种情况一般的情况可以适当的采用非甾体抗炎药理疗针灸等各种治疗方法进行治疗的。可以到正规的医院的骨科进行治疗的。平时的情...[详细]
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我的左大腿上抬腿受限并伴随撕痛，不能下蹲
根据您的描述分析，您的症状考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性症状的表现。建议您先做个腰部CT，确诊具体病情，如果确诊是腰椎间盘突出，可以服用芬必得胶囊和腰痛宁治疗，配合做腰椎牵...[详细]
