- 2017-09-06 食疗药膳调理产后腰痛
- 摘要:作用:当归性辛温,有活血养血补血的功效;生姜可以温中散寒,发汗解表;羊肉性温热,能温中补虚。三者配合起来,具有温中补血、祛寒止痛的作用。 ……查看全文»
- 2017-09-07 产后腰腹运动
- 摘要:仰卧,双腿弯曲,双脚分开与髋同宽。双手放身体两侧,脊柱和骨盆保持中立。呼气抬腿,膝关节弯曲90度,吸气落下。6~8次/组,每侧腿2~3组。身体控制熟练后,可改成双腿交替,在空中换腿。 ……查看全文»
- 2014-05-12 产后腰疼怎么办?
- 摘要: 产后腰疼怎么办?产后腰疼是很多新妈经常遇到的困扰,她们在孕中期腰部就开始酸痛,本以为生产完后,经过月子的恢复就不会再痛了,哪知道产后腰更痛了,对日常生活影响很大。那么产后腰疼是怎么回事呢?新妈应该如何预防与治疗产后腰疼呢? ……查看全文»
- 2016-04-06 产后腰椎间盘突出咋办 两款食谱有效缓解疼痛
- 摘要:产后的新妈妈经常被腰椎间盘突出症困扰,忙碌而运动量不达标的现代人已经逐渐意识到,腰椎疾病不再是老年人的专利,在产后这个特殊的时期,有大量的促成原因,致使新妈妈较易患上腰间盘突出症。那么,产后腰椎间盘突出怎么办? ……查看全文»
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产后腰椎盘突出
您好,如果您是腰椎间盘突出的话挂水是不会有太好的效果的建议:1、睡硬板床,避免负重运动,最好能卧床休息3周,带腰围活动3个月,2、上述治疗坚持不了的话,由于您有明显的神经压迫症状,...[详细]
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产后腰椎盘突出
你好,如果你是腰椎间盘突出的话挂水是不会有太好的效果的建议:1、睡硬板床,避免负重运动,最好能卧床休息3周,带腰围活动3个月,2、上述治疗坚持不了的话,由于你有明显的神经压迫症状,...[详细]
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产后腰椎盘突出
您好,如果您是腰椎间盘突出的话挂水是不会有太好的效果的建议:1、睡硬板床,避免负重运动,最好能卧床休息3周,带腰围活动3个月,2、上述治疗坚持不了的话,由于您有明显的神经压迫症状,...[详细]
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产后腰椎间盘突出是怎么回事
产后出现腰椎间盘突出,考虑是由于怀孕期间腰椎的负荷增大,长时间姿势不良产生局部结构的改变,会引起疼痛或者下肢的放射性麻木。主要可以通过针灸理疗牵引的方法配合运动康复来保守治疗,防止...[详细]
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腰椎间盘后突,腰椎管狭窄需要手术吗
由于存在腰椎间盘突出以及椎管狭窄的问题,已经通过手术的方法,一个月的时间,如果还存在疼痛的症状,可以配合针灸理疗的方法进行缓解恢复。同时结合运动康复治疗的方法矫正局部的异常姿势结构...[详细]