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腰椎骨质增生能否运动
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2016-08-30 腰椎骨质增生病人的运动处方
摘要:腰椎骨质增生是指腰椎边缘、骨突处骨质发生以增生为主的一种退行性关节病变,多见于中老年人,可引起病人的关节疼痛和功能障碍。现介绍一运动处方,可有效缓解腰椎骨质增生患者的症状。 ……查看全文»
2012-07-12 运动处方缓解您的腰椎骨质增生症状
摘要:站立运动:两腿分开与肩同宽,挺胸收腹,两手叉腰,按顺时针方向做腰部的环转运动,转5~10圈,然后按逆时针方向重复此动作;坐位运动:坐于床沿或椅子,高度以双脚能接触地面为宜,两臂平伸,弯腰,依次用手触摸对侧脚尖,重复进行30次;卧位运动:平躺于硬板床,膝关节弯曲,上肢绕过头部手掌撑于床面,使躯干和臀部离开床面,保持10秒,然后还原,重复20次。 ……查看全文»
2016-06-19 腰椎骨质增生的按摩疗法
摘要:腰椎骨质增生是骨质增生常见病症之一,患者早期表现为腰部酸痛、行动不便等,严重者则出现关节活动受限、剧烈疼痛、活动比较困难以及伴有放射痛。中医认为腰椎骨质增生属于闭证范畴,阻滞经络所致。 ……查看全文»
2016-06-19 腰椎骨质增生的症状?
摘要:患有了骨质增生这样的慢性骨科疾病我们更加不应该忽视,因为这样的疾病忽视了治疗会给患者带去更多的病痛,当然也会在一定程度上加大治疗的难度,要及早的发现及早采取治疗措施,一起来了解腰椎骨质增生症状表现有哪些? ……查看全文»
更多»“腰椎骨质增生能否运动”相关问答
腰部的骨质增生,什么运动可以辅助治疗?

不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。 避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。...[详细]

骨仙片好用吗效果如何

你好,骨仙片是由骨碎补、熟地黄、黑豆、女贞子等等中药良方精制而成,在临床上主要用于治疗患者骨质增生的症状,包括足跟骨质增生、膝关节骨质增生、腰椎骨质增生、颈椎骨质增生等等,具有强筋...[详细]

骨质增生是怎样造成的如何治疗?

 您好,是这样的。腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系,具体因素如下:  年龄因素  人体的老化是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,腰椎由于运动磨损...[详细]

怎么治疗腰椎骨刺效果好?江阴去什么地方治...

骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生。腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有关系,建议手术治疗。骨刺即骨质增生的俗称,是中老年的常见病、多发病,常用腰部...[详细]

腰椎骨质增生的锻炼方法怎么锻炼比较好

不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度...[详细]

骨质增生硫酸氨基葡萄糖胶囊不知行不

医生建议:推荐抗骨质增生丸,补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。抗在平时的生活上注意多运动,提抵抗力。[详细]

骨质增生可以用骨痛灵酊吗

医生建议:您好!不建议使用骨痛灵酊。骨质增生建议使用抗骨质增生丸,本品补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。建议平...[详细]

腰部有骨质增生可不可以学跳钢管舞?

骨质增生是人类骨质退行性变的一个不可逆转过程,不过你这个年龄很年轻就有骨质增生很遗憾,是否你的腰平时过度劳累,例如杂技运动员武术体操运动员。平时骨质过度磨损就会出现机体代偿,出现骨...[详细]

腰椎骨质增生能治吗

你好,腰椎骨质增生能治,腰椎骨质增生是中老年人的常见病。发病原因与关节长期,慢性的磨损,过重的劳动及过度剧烈的运动,即局部异常的受力,内分泌性激素水平的变化,体内钙的缺乏,风寒湿邪...[详细]

大夫你好我40岁坐久了起来时感觉因不?大...

长时间就做会引起麻木感觉,其他疾病也会出现比如骨质增生压迫神经等建议您到医院查一下腰椎片,看是否有骨质增生,适当运动也有好处[详细]

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