- 2011-01-14 冬季骑单车瘦身 瘦腿瘦腰瘦臂
- 摘要：骑单车是最轻松又有趣的运动项目之一，除了可以锻炼身体，舒展身心，还可以帮你轻松减肥。试试单车减肥法吧！ ……查看全文»
- 2016-10-13 老人骑骑单车更健康
- 摘要：每次看到老年人骑单车，都会想到老当益壮这个词。虽然这不是说不骑单车的老人家不健康，只是说骑单车是个很不错的锻炼方式，很适合老年人。 骑自行车可以帮助老人预防多种疾病，是老人长寿的方法之一。 ……查看全文»
- 2017-04-24 骑单车有这四大好处 注意这些要点安全又健康
- 摘要：越来越多的共享单车出现在城市中，出现在人们的视野中，极大程度方便了人们的出行，越来越多的人也加入到骑行出门的行列中来，不要小看小小的单车，骑单车被誉为最有效的有氧运动之一，里面的学问也是非常多的，那么骑单车有什么好处呢？下面为你分析一下： ……查看全文»
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腰椎间盘突出可以骑自行车吗
你好，腰椎间盘突出是可以骑自行车的，人在骑自行车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。而直立行走时，则与骑车时正相反，神经根受刺激较重，故常可见到患者呈跛行步态。同时...[详细]
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腰椎间盘突出能骑自行车吗
您好，腰椎间盘突出症在疼痛期间不能骑自行车，疼痛消失后可以骑自行车。骑自行车需要腰部用力，另外慢骑时间太长容易导致腰椎后凸。这些都是对腰椎间盘突出症不利的因素。因此在腰椎间盘突出症...[详细]
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骑自行车的好处和坏处？
骑自行车的好处首先就是节省了时间，比走路更快，而且骑自行车可以减肥，骑自行车也可以是运动的一种，运动就可以一定程度上减肥，还可以是有氧运动，骑自行车还对心脏等有好处。骑自行车的坏处...[详细]
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腰椎间盘突出能骑动感单车吗
你好，腰椎间盘突出能骑动感单车。腰椎间盘突出是用力不当引起或是用力过度引起的，你要运动适量。可以骑动感单车，但是要适量，不要过度。不然会复发的。如果在疼痛期就不要骑了。祝你健康![详细]
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腰椎间盘突出能骑单车吗
你好，腰椎间盘突出能骑单车。腰椎间盘突出刚愈的话，可以骑自行车的，但是不要骑得时间太长，以免着累引起疼痛。生活中保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。祝你健康![详细]
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腰椎间盘突出可以骑单车吗
你好，腰椎间盘突出是可以骑单车的，尽可能的少骑车，因为骑车会让你的腰向前倾使腰内弯腰，这样对椎间盘突出会加重的，尽可能做腰背伸动作，也就是行腰背肌锻炼。如果治椎间盘突出的发病期，最...[详细]
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我两漆关节增生，右侧腰部酸沉，有陈旧性膨...
腰部椎间盘膨出，容易压迫马尾神经，产生相应的症状骑车对腰椎间盘病变有影响，建议不要骑车锻炼，可以选择游泳，这是最好的方法[详细]
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腰间盘突出能否骑车子
你好，根据你的描述，想知道腰间盘突出能否骑车子。对于你的问题，若有腰椎间盘突出症，建议尽量不要骑车，因为骑车时弯腰的动作可以使腰部压力增大，进而使症状加重。[详细]
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腰椎滑脱，峡部裂能骑自行车吗？
你好，您说的腰椎峡部骨不连，腰椎滑脱的患者可以骑自行车的忌赛车。不要长时间骑车，避免加重滑脱。[详细]
