你好，腰椎间盘突出就是和平常一样垫枕头但是不要垫的太高，腰椎的病变。一般来说是由于腰椎疲劳性的损伤引起的，通常来讲的话和疲劳性的损伤，运动性的损伤都有一定的关系，平时可能久坐，劳动...[详细]

你好，腰椎间盘突出睡觉垫枕头是好的，腰椎间盘突出的基本病理改变是腰椎的退行性改变，在这个基础上其它诱因如用力过猛，受凉，外伤等就会引起髓核突出，但是不要太高。腰椎间盘突出中医认为主...[详细]

在睡觉的过程当中需要保持脊柱的正常生理曲度，可以防止产生疼痛的问题，可以在腰下垫枕头，但注意保持合适的高度，最好选择合适的床垫进行睡眠。如果已经出现有疼痛的不适症状，需要通过运动康...[详细]

你好，腰下面垫东西也不要紧，但是不宜过高！坐着的时候那样子是不会伤害到的，相当于按摩，但是力度不要过大，睡觉的时候最好膝关节微屈！如果症状明显最好及时治疗，太年轻及早的康复，对以后...[详细]

腰椎间盘突出是不可以睡乳胶床垫的，平常最好睡硬板床，如果睡太软的床的话，容易导致腰部塌陷，导致病情更加严重的。平常可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。可以做下针灸，艾灸，中药熏...[详细]

腰椎间盘突出症的患者可以睡乳胶枕垫，但是患者床垫的硬度不要太软，需要软硬合适才能够让腰椎得到放松，减轻腰部肌肉紧张的状态，患者要注意腰椎的保暖，睡觉的时候可以使用健侧卧位或者平躺体...[详细]

你好，腰椎间盘突出应该选择硬模板床，平时注意不要经常久坐久站、长时间弯腰动作、重体力劳动。可以采取针灸，推拿，理疗，药物，激光针等方法来治疗，患者注意腰间保暖尽量不要受寒。[详细]

腰椎间盘突出休息姿势最好以平躺为主，尽量要选择硬板床，不要选择弹簧床垫。因为平躺时可以让腰部得到很大的放松，而且不要受到很大压力，从而让椎间盘内部的压力得到减轻，有利于恢复。夜晚睡...[详细]

腰椎间盘突出主要压迫血管神经，引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等症状，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用治疗的方法。在硬板床上休...[详细]

您好，根据您简单的描述，您可能是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。您平时在日常生活...[详细]