- 2011-11-21 3式瑜伽解救紧绷小腿
- 摘要：不管高个mm还是矮个mm，高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽，但是常穿高跟鞋，会使小腿的肌肉变得紧绷，肌肉纤维变短，小腿就会越来越粗壮。同时，小腿后侧跟腱萎缩，也会让你的脚腕变粗。难道要我们放弃高跟鞋？其实只要练习下边的3个瑜伽招式，就能解救你因为高跟鞋而越来越粗壮的小腿，快点试试吧！ ……查看全文»
- 2017-10-11 怎么缓解洗脸后的紧绷感
- 摘要：洗脸后脸部的紧绷感想要缓解，可以选择温和性质的洗面奶，在洗完脸3分钟左右就是要温和的化妆水及时补充肌肤水分，并且及时进行肌肤的补水保湿。这样能够避免肌肤长时间紧绷。 ……查看全文»
- 2022-02-14 一运动小腿就肿胀紧绷
- 摘要：一运动小腿就肿胀紧绷考虑是运动量过大、慢性损伤等原因引起的，需要根据患者的实际情况进行相应的处理。 1、运动量过大：一运动小腿就肿胀紧绷可能是由于运动量过大引起的，突然进行大量的运动，机体会产生大量的乳酸堆积，这些酸性产物过多有可能导致患者出现一运动小腿就肿胀紧绷的情况。平时需要注意不要运动量过大，出现肿胀紧绷的症状可以先用热毛巾热敷或者是用热水泡脚促进血液循环，从而减轻症状，并且注意多休息。 2、慢性损伤：如果患者长时间进行负重行走或者长距离的跑步，小腿肌肉就会出现慢性劳损，肌肉在劳损的状态下就有可能会出现一运动小腿就肿胀紧绷的症状，需要注意避免剧烈运动，减少活动，可进行热敷、按摩等治疗，症状严重者需要在医生的指导下服用塞来昔布、布洛芬等药物治疗缓解症状。 ……查看全文»
- 2020-10-28 一直胃胀怎么办？一直感觉饿怎么回事？
- 摘要：胃部症状是生活中常见的一种症状，主要就是以胃胀以及饥饿的表现为主，这些是生理性的正常表现，通常都会在消化不良或者是饮食不规律的时候出现。但如果症状时常发生，并且在不断加重，也就需要考虑病理性的原因。针对胃胀以及饥饿感的处理办法问题，现在就请广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来告诉我们。 ……查看全文»
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每次从椅子上站起，腰痛，站不直
到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗...[详细]
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好，，L5/S1椎间盘轻度膨出问题大不大？该怎
你好，你有绷着的感觉可能是腰椎间盘突出压迫神经的表现，腰椎间盘突出比较轻时可以卧床休息，牵引治疗。比较重时就应该手术治疗了，建议你平时不要劳累，不要久坐，睡硬板床。[详细]
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好，，l5/s1椎间盘轻度膨出问题大不大...
你好，你有绷着的感觉可能是腰椎间盘突出压迫神经的表现，腰椎间盘突出比较轻时可以卧床休息，牵引治疗。比较重时就应该手术治疗了，建议你平时不要劳累，不要久坐，睡硬板床。[详细]
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怀孕19周，觉得肚子撑得很厉害....各位准妈妈也会这样吗？
我依家20W，之前都开始觉得肚皮有绷紧的感觉，唔是吃饱个种感觉，而且觉得肚皮被拉得好紧的感觉。唔知大家是米都有呢种感觉呢？有时觉得个身弯弯地，先可以缓解，如果挺直腰，呢种感觉就好明...[详细]
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2012年3月腰椎一粉碎性骨折，做的前路...
你好，根据你的描述，腰椎一粉碎性骨折术后，至今左脚肿的，膝盖以下容易痛，僵硬无力，站立时间不到10分钟就撑不住，背部从中间到下面都感觉绷着，扯到痛的感觉，很难受目前骨折内固定术后一...[详细]
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我今天走路的时候，就发现自己的退上什么地...
牵拉感或紧绷感说明神经压迫所致，尽快去医院查一下腰部CT看看有没有椎间盘压迫神经的问题腰腿上的不适不要轻视，此病目前发病率很高，要抓紧确诊及早治疗，祝你好运！[详细]
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这两天做完手术之后。感觉肚子特别的胀痛，好像还有点儿胀气，不知道是什么原因。
病情分析：您好睡觉起床最疼上班后症状减轻（本人是机器修理经常站着）站时间长了坐下时腰部感觉僵硬久坐后起身也马上直不起来缓解一下才能直起来属于腰椎间盘突出的范围。建议使用一种美式脊椎...[详细]
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你好，我妈妈前几天做了腰间盘内固定手术，...
你好，根据你的描述情况首先需明确手术前后腿酸麻是否一致，其范围大小、程度轻重变化情况。“感觉脚筋绷得很紧”是否伴有踩棉花感？如有，需进一步向上拍胸腰段和颈椎核磁共振。[详细]
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您好:我是去年九月份做的腰间盘突出...
椎间盘微创手术并不需要内固定，腰里面没有东西，你感觉有东西顶着，可能是腰部的深筋膜的问题，如果一直有，可以去拍个片子再检查一下。[详细]
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请问腰椎向外凸出怎么回事？
腰椎向外突出应该是腰椎的生理前曲消失了变直了，所以感觉整体向后凸。腰椎的整体曲度是向前、向腹部弯曲的，如果整体向后凸就不正常了，及时到医院拍片检查。此外腰椎向外突出也可能是由于长时...[详细]
