- 2022-01-05 腰椎生理曲度变直怎么锻炼能恢复
- 摘要：腰椎生理曲度变直可以通过瑜伽、小燕飞、太极、游泳等锻炼方式得到缓解。 在日常生活中通过做瑜伽、小燕飞、太极、游泳等运动，能够增强腰背部的力量，使腰椎生理曲度变直可以逐渐缓解。做运动调节腰椎生理曲度变直时，可能需要比较长时间才可以达到治疗效果，而且要把握适当的运动强度。如果运动过度，不仅达不到预期的效果，还有可能会造成椎间盘突出。 患有腰椎生理曲度变直时，患者需要在日常生活中保持良好的生活习惯，腰腿部位要做好保暖措施，防止过度劳累，保持正确的坐姿和站姿。如果需要长期伏案工作，需要每间隔一小时左右原地活动5分钟，使腰背部能够得到放松，也能够帮助病情康复。 ……查看全文»
- 2017-11-30 腰椎盘突出如何自我恢复
- 摘要：腰椎盘突出是骨伤科的常见病、多发病，腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。解除突出对神经的压迫是治疗的根本。在治疗方案上，一定要考虑到这个疾病的不同病理阶段和临床表现，采取相应的治疗方式。 ……查看全文»
- 2017-12-05 如何恢复腰椎盘突出？快试试6种锻炼方法
- 摘要：腰椎盘突出对于我们正常的生活工作影响较大，有这样的疾病，就不能像正常人一样生活工作，还要承受病痛的折磨，而且很难在短时间内治愈的。腰椎盘突出是骨伤科的常见病、多发病，腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。解除突出对神经的压迫是治疗的根本。在治疗方案上，一定要考虑到这个疾病的不同病理阶段和临床表现，采取相应的治疗方式。 ……查看全文»
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腰椎生理曲度变直能恢复吗？如何进行治疗与...
你好，中医认为椎间盘突出等腰椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇...[详细]
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腰椎曲度变直如何矫正
腰椎的曲度变直，主要考虑是由于腰椎出现了退行性变导致，是由于在工作和生活的不良习惯导致的，比如长期的弯腰负重、久坐、坐姿不正确，都会导致腰椎的生理曲度变直。首先应养成良好的习惯，避...[详细]
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腰椎曲度变直如何矫正
腰椎生理弧度消失，首先考虑给予腰部牵引改善病情，也可以做一些熏疗、药透、红外线缓解病情，平时患者一定要注意不要睡太软的床。不可以长时间坐立或者站立行走，养成规律作息习惯。遵医嘱做一...[详细]
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腰椎曲度变直一般恢复需要多久
腰椎生理曲度变直的患者，不一定能够完全的恢复，患者病情的恢复，跟个人的病情轻重有关，建议患者注意腰椎的护理，适当进行腰椎的康复锻炼，使用硬板床休息，可以帮助生理曲度的改善，而且患者...[详细]
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腰椎生理曲度变直如何治？
您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃；针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累...[详细]
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医生你好，大夫好，腰椎曲度变直能恢复吗？
腰椎曲度变直大部分情况下是由于不良的生活习惯所导致的，这种情况下是能够进行恢复的。首先一定要积极的端正身体姿势，不管站着坐着还是行走，最好都要像军人一样，避免长时间坐立，避免弯腰，...[详细]
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颈椎病如何恢复
颈椎病的病情恢复，患者需要做颈椎的康复锻炼，可以做颈椎保健操，也可以游泳，打羽毛球，平时用颈椎保健枕休息，放松颈椎肌肉。需要改正不良的生活姿势，不要低头，不要长时间的久坐，注意颈椎...[详细]
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医生您好，腰椎问题及如何锻炼恢复呢？
一般有腰部的问题会导致腰椎活动功能下降以及腰椎疼痛的症状。需要进行腰部的评估，看是否适合进行康复锻炼。可以在专业运动治疗师指导下，做set悬吊锻炼，飞燕动作，桥式运动以及深蹲，平板...[详细]
