- 2016-10-12 腰椎管狭窄要怎么运动治疗
- 摘要：腰椎管狭窄治疗的方法有很多，其中有一种很好的方法也受到很多腰椎管狭窄患者的喜爱，那就是运动疗法，运动疗法包括有深呼吸运动和扩胸运动，这些都有扩胸、预防肋椎关节疼痛和增加肺活量的作用。 ……查看全文»
- 2009-12-01 运动治疗阳痿
- 摘要： 阳痿是目前困扰众多男性的疾病之一，它的发病原因复杂治疗手段多样，阳痿是困扰众多男性的疾病之一，造成阳痿的原因有多，因此治疗手段也很多，然后治疗手段要根据不同的病理表现进行对症下药，以免造成病情耽搁，带来更大的痛苦。 ……查看全文»
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家里有老人，平时一不小心就很容易扭伤腰，...
您好，这种情况可能有腰椎间盘突出，腰椎退变失稳等等情况，由于腰椎稳定性下降，容易导致腰椎反复扭伤对于这种情况一是要积极进行治疗，包括理疗，按摩，针灸，膏药等等，二是平时注意减少久坐...[详细]
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腰椎膨隆，颈椎不舒服，四肢无力
您好！根据您描述的问题，一般是考虑颈椎病、腰椎病，也常常合并颈椎失稳、腰椎失稳，多见于伏案工作或者低头工作的人。平素没有劳动，又不参加锻炼，活动方式太少，久而久之形成颈椎病、颈椎失...[详细]
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脊椎骨移位能不能练瑜伽
您好,脊椎滑脱或者失稳要注意保护腰椎,避免过大的动作.瑜伽中部分腰椎柔韧性练习的动作还是不要做.建议到医院做腰椎过伸过屈位普通X光片,看看腰椎失稳程度,以确定需要哪种治疗或者保护....[详细]
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腰椎不稳能久坐吗
一般腰椎不稳的话，建议尽量避免久坐，有些时候久坐的话很容易会导致腰椎不稳的情况，您这种情况的话，最好就是要注意多运动，多活动，一般有腰椎不稳的建议最好就是配合做一些物理治疗，如果可...[详细]
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咨询关于腰椎退变，腰椎失稳？我爸爸只是一...
腰椎退变、腰椎失稳是和长时间骨质增生或者劳累有关系。意见建议:一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬...[详细]
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腰椎间盘突出症的锻炼方法
如果存在腰椎间盘突出，在早期疼痛比较明显时，不能进行运动锻炼，否则容易加重症状。先通过针灸理疗的方法缓解症状，病情稳定之后可以通过运动康复治疗的方法针对性的锻炼。首先激活腰椎的核心...[详细]
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腰部反复疼痛怎么锻炼
腰部反复有疼痛的情况，是需要进行适当的康复锻炼，可以提高腰椎关节的稳定性，提高腰椎核心肌群力量以及抗病能力等。可以在运动治疗师指导下进行飞燕动作，桥式运动，平板支撑，深蹲，以及游泳...[详细]
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腰椎不好的人能跑步锻炼么
腰椎不好的人是可以做跑步锻炼的，但是不要过量，不要劳累，也不要剧烈，腰椎不好的人平时锻炼以平稳的锻炼为主，剧烈的运动容易对腰椎造成一定的伤害。在腰椎疾病发作期间时不要运动，以休息为...[详细]
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腰骶角增大
您好，腰骶角增大是由于腰椎失稳导致的，腰骶角增大也可以导致腰椎不稳引起脊柱不稳固的病因很多，脊柱结构性缺陷是诱发因素之一。再就是腰椎间盘突出，腰椎老化等等，这种情况需要加强腰背肌肉...[详细]
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怎样治疗下腰椎不稳症
你好，引起下腰部不稳定的原因有很多，比如说腰底部肌膜炎症，腰椎滑脱症，腰椎间盘突出，腰椎退行性骨关节病，长期不运动，腰部肌肉松弛，都可以引起腰部不稳，不同原因引起的腰底部不稳定，采...[详细]
