- 2009-12-14 腰椎病康复运动
- 摘要： (1)站位，两足并齐，以意引丹田气至双手劳宫穴。两手掌推压肾俞穴、臀部外侧、臀部后侧、大腿后侧部、小腿后方，同时弯腰呼气，恢复原站位姿势，吸气,反复8次。 ……查看全文»
- 2017-12-20 天冷需防腰椎病 腰椎病常见症状
- 摘要：新一轮强冷空气袭击我国，全国各地都有不同程度的降温情况。寒潮到来，天寒地冻的，这时候如果稍不注意就有可能得病，比如腰椎病，就容易在寒冷季节发作。 ……查看全文»
- 2017-05-12 腰椎病的三大症状表现 预防腰椎病的5大秘诀
- 摘要：现在大家对腰椎病是很了解的，有很多人在不经意间就患上了腰椎病这种疾病，在平时的时候我们一定要学会预防腰椎病，一定要知道这种疾病是一种不好治疗的疾病，只能够通过长期的护理，下面我们就先来了解一下腰椎病的症状表现和预防方法，希望能够对您有所帮助吧。 ……查看全文»
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椎间盘膨出怎么可以不在复发？椎间盘膨出怎...
您好，腰椎间盘膨出通过手法治疗绝大部份可以恢复正常。要保持腰椎间盘膨出不复发，要睡硬板板，平时进行腰部拱桥煅炼，不要过度使用腰力，[详细]
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腰间盘突出了，经常会腰疼怎么办？
腰椎间盘突出经常会出现腰部的疼痛的症状，可以多做拱桥，飞燕运动，多进行游泳锻炼，加强腰背部的肌肉力量，可以稳固腰椎，防止病情的复发。也可以做下推拿治疗或者进行物理因子疗法治疗。在急...[详细]
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得腰间盘突出，该做哪些运动来缓解一下
腰椎间盘突出症的锻炼方法有很多，但是如果是腰椎间盘突出比较严重的情况下的话，建议还是不要做任何锻炼，好好的保养治疗，待症状缓解后再做保健运动！一般的腰椎间盘突出可以做飞燕运动 1...[详细]
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L3-4,L4-5椎间盘膨出如何治疗
您好，根据您所描述的情况，您已确定腰椎间盘突出建议您可找有经验的中医推拿师进行推拿，采取复位手法对突出的要椎间盘进行复位，睡硬板床，做腰部拱桥运动，锻炼腰肌[详细]
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腰间盘突出有哪些锻炼方法
腰椎间盘突出症的锻炼方法有很多，但是如果是腰椎间盘突出比较严重的情况下的话，建议还是不要做任何锻炼，好好的保养治疗，待症状缓解后再做保健运动！一般的腰椎间盘突出可以做飞燕运动，这个...[详细]
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腰4,5节痛臀部痛麻大腿度痛。早晨起来腰...
您好，根据您所说的情况，考虑腰椎间盘突出或者膨出症可找中医推拿师进行中医推拿，并采取复位手法对突出的椎间盘进行复位治疗，解除神经压迫，平时睡硬板床，症状缓解后做腰部拱桥煅炼[详细]
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右腿有近四个月的麻和轻的疼痛，核磁检查是...
您好，您已经做过检查，确定为腰椎间盘膨出找中医推拿师进行中医推拿，并采取复位手法对突出的椎间盘进行复位治疗，解除神经压迫，平时睡硬板床，症状缓解后做腰部拱桥煅炼[详细]
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正骨能治好腰间盘突出吗？腰痛2年了。没有...
您好，腰椎间盘突出，通常经过推拿复位后可以恢复正常，尤其是通过正骨手法治疗是比较常用的方法。建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵...[详细]
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腰间盘突出微创术后一个月还疼痛
腰椎间盘微创手术后一个月出现疼痛的症状，可以服用布洛芬来缓解疼痛，谨遵医嘱用药，腰椎间盘突出一般要彻底的治愈是比较困难的，进行手术之后如果不注意保养，弯腰过多也会导致病情复发，可以...[详细]
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腰椎间盘膨出怎样治疗？
由于CT检查结果是:4/5腰椎间盘膨出，建议您找中医推拿师进行腰椎推拿，并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，使神经压迫得到解除。建议平日要睡硬板床，局部热敷，进行腰部拱桥煅炼，要...[详细]
