- 2022-01-13 腰椎突出怎样锻炼
- 摘要：腰椎突出锻炼的方式包括倒走、侧卧抬腿、燕式运动等。 1、倒走。腰椎突出患者两条腿需要呈现出弓字步的方式，然后倒着走路。这样能够加强腰背肌的锻炼，增加脊柱内部的稳定性。 2、侧卧抬腿。需要在床上或者是地上保持侧卧的姿势，腹部需要压在枕头上面，把双腿缓慢抬高伸直，并且一只手需要自然向前，另一只手需要放在身体的一侧，保持平衡，这种锻炼方式能够预防失用性肌肉萎缩，缓解症状。 3、燕式运动。需要躺在床上保持俯卧的姿势，双臂向前伸展，然后把双腿伸直，上半身需要轻轻抬起，抬起上半身的同时，需要把身体两侧抬起，看起来犹如燕子飞的姿势，能够使腰背部的肌肉得到锻炼，有利于收纳突出的腰椎。 ……查看全文»
- 2016-10-11 怎样治腰椎突出好呢
- 摘要：具体的操作就是：患者一般会仰卧于牵引床上，然后医生在患者的腰部缚好牵引带，之后会在身体的两侧用10kB质量作为牵引，并且并排而跟一列的床架作对抗方面的牵引。一般每天会牵引1-2次，每次牵引的时间一般约30分钟。 ……查看全文»
- 2016-06-29 得了腰椎突出怎么办呢？
- 摘要：腰椎突出是一种非常常见的骨科疾病，从医学的角度来说，腰椎突出一般很难治愈，但也不是不能治愈，只需要大家使用科学的治疗方法和正确的生活方式大部分还是可以痊愈的。那么，得了腰椎突出怎么办呢？ ……查看全文»
- 2017-06-19 不良睡姿易诱发腰椎突出 腰椎突出对睡姿有何要求？
- 摘要：腰老是疼，不能干活，不能长时间站着，不能长时间走路，有的时候连腰都直不起来，这些就是腰椎间盘突出最常见的症状表现。腰椎间盘突出是最常见的一种骨科疾病，它的造成是多种因素组成，也有的人说到，不良的睡姿也会导致腰椎间盘突出，是不是真的呢。其实是真的，不良睡姿对人体有很大危害，尤其是对腰椎方面。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出带护腰带可以吗?
有腰椎间盘突出的患者，可以带护腰起到保护腰椎的作用，如果患者再次受伤，没有护腰保护，很有可能会引起腰椎间盘突出，病情进一步加重，甚至造成脊髓神经损伤，引起严重的下肢功能障碍，所以使...[详细]
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腰椎盘突出
您好，考虑腰间盘突出急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,运动只要不过于激烈是可以的,如果症状严重影响行...[详细]
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腰椎盘突出
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或...[详细]
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腰椎间盘突出的护理措施有哪些？
腰椎间盘突出的患者要注意腰部的护理，不要吹风受凉可以佩戴腰围保护腰椎，平时需要使用硬板床休息。而且患者需要进行腰椎的康复锻炼，可以做平板支撑，飞燕动作，游泳或者深蹲等锻炼，提高核心...[详细]
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请问一下:男士腰椎间盘突出 颈椎病 骨质
男士腰椎间盘突出，颈椎病，骨质增生，都是骨质疾病，骨质疾病基本上不分男女的，治疗是相近的，一般可以采取中医的针灸加西医的理疗等，严重的是要考虑采取微创手术治疗的。要注意多休息避免的...[详细]
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腰椎间盘突出腰椎腰椎间盘突出间盘突出
病情分析：腰椎间盘是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核...[详细]
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腰椎间盘突出腰椎腰椎间盘突出间盘突出
你好，腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫...[详细]
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腰椎间盘突出腰椎腰椎间盘突出间盘突出
腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木，采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间...[详细]
