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腰椎管狭窄自我锻炼
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2020-04-13 腰椎管狭窄应该怎么治疗?腰椎管狭窄怎么锻炼?
摘要:很多人都知道腰椎间盘突出,但是对腰椎间盘狭窄可能就不是那么了解了,所以就更加不知道该怎么治疗了,为了让大家更好的认识该病,家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主任医师林永新来为我们详细的讲一讲腰椎管狭窄应该怎么治疗。 ……查看全文»
2020-08-20 腰椎管狭窄患者做什么锻炼?如何预防腰椎管狭窄?
摘要:腰椎管狭窄是一种慢性的脊柱疾病,主要原因可能与长期的慢性劳损以及椎管内的一些占位性病变相关。因此对于腰椎管狭窄患者来说,在进行锻炼时要注意强度和活动度,另外在饮食方面也要注意营养搭配。今天,关于腰椎管狭窄患者的日常调理以及如何预防等问题,让我们请出广东省中医院珠海医院的副主任医师陈茂水来为我们进行相关问题的讲解。 ……查看全文»
2016-09-23 腰椎管狭窄患者可以做哪些锻炼
摘要:水中运动对腰椎管狭窄的病人来说是最好的,水本身对于腰椎与肌肉就有放松与按摩的效果,水的浮力能够减少陆上运动中因重力而带来的伤害,由于水施给人的阻力,游泳或水中步行对于肌耐力与心肺耐力都有很好的训练效果。蝶式或蛙式对于脊椎的活动是最多的,但如脊椎腰椎发炎厉害或已变形时,切记不可太过剧烈,以免造成脊椎进一步的伤害。 ……查看全文»
2016-09-23 腰椎管狭窄有哪些康复锻炼
摘要:腰椎管狭窄症最早的症状表现是双下肢步行乏力,步态不稳或步行不远即感腰腿痛,稍坐下休息后,疼痛缓解还可行走,医学上称“间歇性跛行”。专家指出,腰椎管狭窄的功能锻炼的原则先慢后快,先小幅度后大幅度,先局部后整体,先轻后重,循序渐进,持之以恒。锻炼初始对患者进行示范、指导,使其掌握正确的方法,腰椎管狭窄功能锻炼的目的是预防病人因长期卧床导致的肌肉萎缩。 ……查看全文»
更多»“腰椎管狭窄自我锻炼”相关问答
腰椎狭窄最好的运动是什么?

患者你好,腰椎狭窄如果您知道自己是腰椎狭窄了,那可能有腰痛或者是你到正规的医院确实存在腰椎管狭窄了。这时候大家自我保健的最好的锻炼方式,腰背肌锻炼,腰背肌锻炼通俗的讲就是锻炼大家后...[详细]

我想问左腿护膝下椎管狭窄

椎管狭窄一般分先天性(原发性)和后天性(继发性)。按部位分为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄。目前治疗方法很多,可以保守治疗,休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是...[详细]

老人腿痛不能站立检查为椎管狭窄?我老爸今...

你好,椎管狭窄按部位分为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄。按解剖部位分可分为中央型狭窄、侧隐窝狭窄、神经根孔狭窄。可以保守治疗,休息、理疗、按摩、服药等。第一,注意卧床休息,避免...[详细]

腰椎管狭窄需要怎么保养?

腰椎管狭窄,会导致腰痛,腰酸等症状,必要时,请到医院骨科检查,做腰椎核磁共振成像检查,腰椎管狭窄属于手术适应症,保养的话,积极进行腰背肌的锻炼,缓解腰椎压力,针灸按摩理疗缓解症状[详细]

做下和蹲下脚都会麻.

腿脚麻木与神经受压有关,那么就有可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病,需到医院做详细检查。平时注意正规坐姿,避免腰部受凉,加强腰部锻炼,可进行自我按摩,利用热敷促进血液循环,缓解症...[详细]

哪家医院可以有效治疗腰椎管狭窄?

腰椎椎管狭窄是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一,按部位可分为中央型(主椎管)狭窄症、侧方型(侧隐窝)狭窄症及神经根管狭窄症三大类,建议到正规医院辨证施治,中医辨证施治治疗腰椎...[详细]

请问颈椎椎管狭窄该如何治疗好?

您好,治疗颈椎管狭窄的方法有很多种治疗方法,可以保守治疗,休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应...[详细]

腰椎管狭窄治疗专业的医院有哪家?

腰椎椎管狭窄是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一,按部位可分为中央型(主椎管)狭窄症、侧方型(侧隐窝)狭窄症及神经根管狭窄症三大类,建议到正规医院辨证施治,中医辨证施治治疗腰椎...[详细]

S1椎体腰化

骶椎腰化,改善与保护良好的睡眠与工作体位,积极而正规的腰背肌锻炼,对伴有腰椎椎管狭窄者,应强调腹直肌锻炼。[详细]

腰椎椎管狭窄症

您好,腰椎管狭窄压迫神经是很难保守治疗治愈的。腰椎管狭窄造成的神经损伤需要手术治疗解除狭窄,松解神经,尤其是已经造成肌肉萎缩的情况,保守治疗是无法根治的。建议及时手术解除压迫神经的...[详细]

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