- 2017-06-27 吃青菜能补钙吗？
- 摘要：同时，100克牛奶中的钾含量是109毫克，镁是11毫克。100克小油菜中的钾含量是157毫克，镁是27毫克，都比牛奶略高一些。镁本身就是骨骼的成分之一，而充足的钾和镁又有利于减少尿钙的流失。 ……查看全文»
- 2017-04-10 老人怎么补钙 六种食物能补钙
- 摘要：柚子是钙和维他命含量最多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍，Vc含量比柠檬，橙汁多3倍，可美容保健 ……查看全文»
- 2019-04-11 吃蔬菜不能补钙？补钙有4个误区
- 摘要：钙是身体中最基本的微量元素，若出现钙质流失，会导致身体缺钙，出现腰酸腿疼、肌肉抽筋、乏力、脱发、骨质疏松等症状。不少人在认识到缺钙的危害后，会盲目补钙，甚至买很多补钙产品服用，其实这是不科学的，那么补钙的误区有哪些呢？ ……查看全文»
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抽筋疼痛如何治愈
腿抽筋吗？如果补钙效果不佳，建议查查腰椎。有很多情况下是由于腰椎病变压迫神经导致的，如腰椎间盘突出，腰椎增生，腰椎管狭窄等等。如果有腰椎病变的话，需要通过针灸，按摩，理疗等等进行治...[详细]
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手脚经常酸痛是怎么回事
您好！一般情况下，手脚酸痛的原因很多，如肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，或四肢肌肉筋腱经络运行不畅等。建议找有经验的中医辨证施治，可以先应用消炎止痛的药物和补充钙剂对症...[详细]
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背中间脊椎痛
你好，根据你的描述，考虑你的背部疼痛可能是由于腰椎的骨质增生和骨质疏松引起的，腰椎退行性变就是腰椎有骨质增生的改变。对于这种情况，除了吃一些治疗骨质增生的药物，如仙灵骨葆胶囊等，另...[详细]
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经常小腿酸胀，请问谁知道是怎么回事？
一侧还是二侧，休息后好转吗，平时规律的锻炼，补充钙和维生素D，再查查腰椎CT，下肢血管彩超等。[详细]
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前几天大脚趾麻吃点甲钴胺和B1好点了可是昨天小
对于你的情况应该是由于身体缺钙导致的症状或者是由于腰椎管狭窄压迫神经引起的建议服用高钙片补钙在去医院骨科检查一下腰椎的核磁共振看看，还有其他的症状吗？[详细]
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我在医院CT检查腰椎,说是腰椎骨质轻度增生,腰
专家看片子的关键在骨质增生是否影响到腰椎的功能和是否因椎间盘膨出压迫到脊髓。1、适当补充钙片和维生素D。2、适当锻炼腰椎。3、有腰疼、坐骨神经痛时，硬板床平躺、腰椎牵引，及时到医院...[详细]
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腰酸，活动时困难，饮食睡眠一般，体重正常...
从你的资料分析腰酸疼痛，多有腰椎增生或腰椎间盘突出所致，但是也不排除腰肌劳损的可能，应当及时到医院检查确诊无论是腰椎增生还是腰椎间盘突出症以及腰肌劳损，坚持俯卧撑运动有利于腰痛的治...[详细]
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你好我的小腿肚里面痛抽的胯也痛怎么回事啊
望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.注意腰椎椎间盘突出的可能.另外检查髋关节看看建议补钙治疗，如果是缺钙，补钙后，症状就会控制的。[详细]
