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缓解腰椎疼痛的运动
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2014-01-14 腰椎疼痛有七种推拿疗法 六小运动缓解腰椎疼痛
摘要:如今,人们的生活习惯已经越来越糟糕了,加上缺乏锻炼,很容易诱发腰椎疼痛等疾患。腰椎病会给人们的日常生活带来一些困扰,同时腰椎病的发病年龄很广泛,而腰椎病的自我疗法是又一种很不错的治疗方法,那么,腰椎病的自我疗法有哪些呢? ……查看全文»
2013-12-25 6招小运动有利于缓解腰椎疼痛
摘要:上班一族们常常感到腰酸背痛,长期腰酸背痛得不到缓解,就很有可能引发腰椎病。小编来介绍6招有利于缓解腰酸背痛症状的运动吧。 ……查看全文»
2015-01-16 六招小运动缓解腰椎疼痛
摘要:腰椎病是指因腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变,统称为腰椎病,其中主要以腰椎间盘突出症为多。 ……查看全文»
2014-01-06 6招小运动有利于缓解腰椎疼痛
摘要:上班一族们常常感到腰酸背痛,长期腰酸背痛得不到缓解,就很有可能引发腰椎病。小编来介绍6招有利于缓解腰酸背痛症状的运动吧。 ……查看全文»
更多»“缓解腰椎疼痛的运动”相关问答
腰椎盘突出压迫坐骨神经,右脚疼麻木,胀痛,有什么办法可以缓解

你好,腰椎盘突出压迫坐骨神经,右脚疼麻木,胀痛,这是需要腰椎按摩理疗才会缓解疼痛的,需要营养神经治疗,不能弯腰下蹲或剧烈运动的。[详细]

请问腰椎间盘突出有什么药是吃了不会复发的呢

医生建议:可以用万通筋骨贴来缓解疼痛可以治疗颈椎病,腰椎病,椎间盘突出,强直性脊椎炎,肩周炎之类的,疼痛疾病平时可以,多做一些运动[详细]

突然间一边腰疼是什么原因

突然间一边的腰部出现疼痛的症状,有可能是由于腰椎病而引起的,需要到医院做个腰椎ct检查,明确诊断,可以服用美洛昔康缓解疼痛,请遵医嘱用药,可以进行物理疗法治疗,比如腰椎牵引,针灸等...[详细]

屁股上方疼痛,疼了腰直不起来,很疼痛,左边疼痛

你好:屁股上方疼痛,疼了腰直不起来,很疼痛,这种情况考虑与腰椎病或者是腰肌劳损等有关。避免长时间站立、久坐,适当运动;热敷缓解症状。建议去医院腰椎拍片检查,根据检查结果具体治疗。祝...[详细]

腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛怎么办

倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛,椎间盘突出等病症的康复具有良好作用.可以试试倒走,倒...[详细]

腰椎间盘突出可以根治吗

腰椎间盘突出是可以治愈的。腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状。腰椎间盘突出患者避免剧烈运动,不要做弯腰拾物的动作。卧床休息,可以...[详细]

腰椎要怎么治疗

倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。可以试试倒走,倒...[详细]

腰疼热敷管用吗

患者您好,引起腰痛的原因有很多,像是腰椎间盘突出,腰椎椎管狭窄,腰肌劳损,骨质增生与退变。这些病因多会导致腰部的疼痛,这多数会引起腰部肌肉的痉挛与紧张程度增高。热敷可以缓解腰部肌肉...[详细]

如何治疗月经前后的腰椎疼痛?

你好,月经前后的腰椎疼痛可以吃药缓解,另外可以适当的做做按摩!平时多做做运动,你还要去检查下是不是有腰椎问题[详细]

小燕飞腰椎间盘突出怎么办

小飞燕动作是传统康复锻炼的动作之一,它可以缓解腰部的疼痛,改善腰椎生理曲度,提高腰椎的力量以及关节稳定性,适合有腰部疼痛的患者进行锻炼。除了飞燕动作,还可以做桥式运动以及平板支撑,...[详细]

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