- 2016-06-14 弯腰动作时侯腰椎压力在哪里
- 摘要:当弯腰并维持在平衡状态时,的作用力是基本相等的。当背部呈水平状态时,躯干、上肢和头部重力(约为整个身体重量的的方向基本上与脊柱呈直角,并且其力臂很长,而背部肌肉作用力的方向与水平线所成的夹角约为12,即肌肉的作用线非常靠近枢轴,所以它的力臂很短。 ……查看全文»
- 2012-12-14 英国男子跳骑马舞心脏病猝死 专家提醒动作别太激烈
- 摘要:近日,一名英国男子在跳“骑马舞”时突发心脏病猝死,心脏病学专家提醒广大中年男性跳舞时不要太过剧烈,以免乐极生悲。 ……查看全文»
- 2010-03-11 慢动作塑身,结果明显(图)
- 摘要: 用在健身器械上练得精疲力尽,不用随着音乐跳得大汗淋漓,你只要按照下面的练习,以极慢的速度做几个简略的力气练习动作,就可以收到很明显的塑身结果。 ……查看全文»
- 2020-11-30 腰椎间盘突出要如何锻炼?坚持这5点小动作,会慢慢好起来!
- 摘要:腰椎间盘突出是目前常见的骨科疾病,困扰了很多人,尤其是各种中老年人容易患有腰椎间盘突出,在患病之后就明显减少了活动,但这样其实是不利于疾病恢复的,需要进行有效的锻炼并且长期坚持,才能改善症状。 ……查看全文»
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宝宝老喜欢做骑马的动作
宝宝在探索中成长,你没发现他每个阶段都会有倾向性的做某些特定的动作吗?只是他现在动作幅度大了,活动范围广了你觉得抓不住他了所以觉得着急,他如果很喜欢骑马的话亲可以给宝宝买一个摇马啊...[详细]
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宝宝动作很慢
不要让他养成挑食的习惯,如果遇到他可能不喜欢吃的菜时,提前表扬他.宝宝容易食滞,有时候并不是宝宝不愿意吃,而是吃不下,时不时喝点助消化的汤水,可以让宝宝胃口好。例如:将谷芽、麦芽、...[详细]
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孩子动作慢怎么办?
多鼓励,少训斥。如可说些“今天一定很快做好”“老师今天说你有进步”“今天比昨天快真好”等等。同时当他开小差时,在旁边亲切提醒。一段时间后可以给他规定时间,在几点之前做好,和老师联合...[详细]
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小孩动作慢怎么办
几乎绝大多数的小孩都会是这样的,孩子的天性。洗脸刷牙多不好玩啊,旁边的事物总是更吸引他们这没什么好着急的,孩子么,如果都跟大人似的自律,那就不是孩子了。她才3岁多,你这样是不是太苛...[详细]