- 2022-01-13 腰椎突出怎样锻炼
- 摘要：腰椎突出锻炼的方式包括倒走、侧卧抬腿、燕式运动等。 1、倒走。腰椎突出患者两条腿需要呈现出弓字步的方式，然后倒着走路。这样能够加强腰背肌的锻炼，增加脊柱内部的稳定性。 2、侧卧抬腿。需要在床上或者是地上保持侧卧的姿势，腹部需要压在枕头上面，把双腿缓慢抬高伸直，并且一只手需要自然向前，另一只手需要放在身体的一侧，保持平衡，这种锻炼方式能够预防失用性肌肉萎缩，缓解症状。 3、燕式运动。需要躺在床上保持俯卧的姿势，双臂向前伸展，然后把双腿伸直，上半身需要轻轻抬起，抬起上半身的同时，需要把身体两侧抬起，看起来犹如燕子飞的姿势，能够使腰背部的肌肉得到锻炼，有利于收纳突出的腰椎。 ……查看全文»
- 2017-06-19 不良睡姿易诱发腰椎突出 腰椎突出对睡姿有何要求？
- 摘要：腰老是疼，不能干活，不能长时间站着，不能长时间走路，有的时候连腰都直不起来，这些就是腰椎间盘突出最常见的症状表现。腰椎间盘突出是最常见的一种骨科疾病，它的造成是多种因素组成，也有的人说到，不良的睡姿也会导致腰椎间盘突出，是不是真的呢。其实是真的，不良睡姿对人体有很大危害，尤其是对腰椎方面。 ……查看全文»
- 2016-10-11 怎样治腰椎突出好呢
- 摘要：具体的操作就是：患者一般会仰卧于牵引床上，然后医生在患者的腰部缚好牵引带，之后会在身体的两侧用10kB质量作为牵引，并且并排而跟一列的床架作对抗方面的牵引。一般每天会牵引1-2次，每次牵引的时间一般约30分钟。 ……查看全文»
- 2016-06-29 得了腰椎突出怎么办呢？
- 摘要：腰椎突出是一种非常常见的骨科疾病，从医学的角度来说，腰椎突出一般很难治愈，但也不是不能治愈，只需要大家使用科学的治疗方法和正确的生活方式大部分还是可以痊愈的。那么，得了腰椎突出怎么办呢？ ……查看全文»
- 问答
-
怎样是腰椎突出？腰椎突出好治吗？
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减小积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期...[详细]
- 问答
-
是腰椎突出吗
你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.治疗可选择牵引理疗，按摩、针灸、以及治疗仪器的治疗，一定要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注...[详细]
- 问答
-
腰椎突出怎么治？
根据你所说的情况，按摩、针灸、理疗等保守治疗一直被应用于颈腰椎疾病的治疗中，但只能暂时缓解症状，不能根治，随着科技的发展，微创技术应运而生，微创伤、痛苦小、恢复快、费用低，以独特的...[详细]
- 问答
-
什么是腰椎突出？腰椎突出成都哪里能治吗？
成都风湿病医院指出：腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减小积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要...[详细]
- 问答
-
腰椎突出怎么治。。。。。
腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛.这是因为当髓核进一步后突后...[详细]
- 问答
-
腰椎突出怎么治？
你好 可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，平时应注...[详细]
- 问答
-
成都腰椎突出专科医院治疗真的好吗？
成都风湿病医院指出：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破...[详细]
