- 2015-01-21 如何保护好你的腰椎?
- 摘要:预防是避免腰椎间盘突出症的关键。那么我们如何在生活中预防腰椎间盘突出症呢?如果能做到以下几点,腰椎间盘突出症就不会困扰我们的生活了。 ……查看全文»
- 2017-01-16 春天如何保护好肝脏
- 摘要:俗语说:“春生、夏长、秋收、冬藏。”春季,是万物复苏的季节,正是调养身体的好时节;同时,春季也是细菌病毒活跃的季节,因此也是小心预防疾病的季节。 ……查看全文»
- 2016-09-23 如何保护我们的腰椎不受伤害
- 摘要:预防腰椎损伤还要注意在提、拿重物的时候不要直接弯腰去拿,正确的做法是先蹲下,让被拿的物体靠近身体,然后再将东西拿起,用腿部的受力分散腰部的受力,减轻对腰部的受压,从而避免重力对腰椎的直接伤害。 ……查看全文»
- 2019-01-07 生活中如何保护自己的腰椎?教你4个好方法来保护好腰椎!
- 摘要:生活中我们经常听到,“我要的腰好痛,我的腰直不起来了”,面对种种对腰的控诉,就让我们知道我们的腰部是真的很脆弱的,腰椎作为身体支撑重要的部位,脆弱又坚强,我们该如何保护呢? ……查看全文»
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如何保护宝宝娇嫩皮肤?
造成皮肤问题的“祸首”是宝宝的肌肤构造尚未发育完善,角质层薄且水分易流失而造成干燥。另外,婴儿皮肤的保湿功能远不如成人,且婴儿期是新陈代谢最旺盛的时期,使得宝宝肌肤较为敏感,易受外...[详细]
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如何保护嗓子
吸烟对咽部的危害极大,建议你最好戒烟酒。注意不要吃辛辣有刺激性的食物,保持口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,保持室内空气流通。不要长时间大声讲话,更忌...[详细]
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牙齿如何保护
注意口腔卫生认真刷牙是保护牙齿的关键.刷牙的方法是三个三.第一个三是每天刷牙三次,第二个三是三次饭后刷牙,第三个三是每次刷牙三分钟.内外上下都要刷到.你还有什么不明白欢迎再次提出来...[详细]
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如何保护孩子的视力?
幼儿经常出现的几种视力疾病•弱视:弱视在早产儿中比较常见,通常是因为孩子的视网膜发育不健全而造成,经过矫正后视力达不到0.8。患有弱视的人通常不能在某些背景上识别字或图...[详细]