- 2020-07-09 腰椎滑脱采用什么睡姿好？腰椎滑脱适合做什么运动？
- 摘要：腰椎滑脱是由于各种原因导致腰椎椎体相对于下一个椎体向前错位，压迫刺激周围神经、血管、韧带、肌肉，从而引发一系列症状的一种疾病。本病在临床上可以分为真性腰椎滑脱和假性腰椎滑脱，真性腰椎滑脱是关节突关节的位置不变，只是椎体向前滑脱，伴腰椎峡部出现断裂，可以分为四度，假性滑脱是指关节突关节与椎体一起向前滑脱。那么关于腰椎滑脱患者的适宜睡姿及腰椎滑脱适合做的运动等相关方面的问题，就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威为我们做出解答。 ……查看全文»
- 2018-04-20 做什么运动壮阳
- 摘要：锻炼健身是必不可少的一部分，适当的锻炼能帮你甩掉多余脂肪，瘦人也能增肌变强壮。而且有些运动还能起到壮阳的效果。那么，做什么运动壮阳?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 ……查看全文»
- 2016-11-29 预防阳痿做什么运动？
- 摘要：两脚向前摆动法。端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据摆动力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。 ……查看全文»
- 2017-10-16 脑萎缩患者做什么运动好？
- 摘要：脑萎缩患者在做治疗的时候医生都会建议脑萎缩患者做康复治疗，康复治疗的时候有很多运动都是非常合适脑萎缩患者的，当脑部萎缩了，那么脑部里面的所有东西都是会跟着萎缩的，这个时候智力越来越低下，神经方面也会不知不觉的出现错乱的现象，所以说脑萎缩想要更好的补救就要合理的运动，那么脑萎缩做什么运动好呢？ ……查看全文»
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做什么运动
您好我建议您通过运动减肥是可以的固定锻炼：每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,...[详细]
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腰椎间盘膨出做什么运动较好？
腰椎间盘突出适合卧床，不适宜锻炼[详细]
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腰椎有少许骨质增生，能做什么运动
你好，腰椎骨质增生，可以做做慢跑等活动量小的运动，要减少弯腰的活动。[详细]
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腰椎盘突出可以做什么运动？
要避免长时间坐着，要注意经常起来活动一下腰部，这样可以改善腰部的血液循环，可以防止和治疗腰间盘突出的。就象体育课的晃腰动作，对腰部的保健非常有好处，但晃腰的速度一定要慢。运动的少，...[详细]
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腰椎间盘突出做什么运动
你好，腰椎间盘突出不能做运动，可以做牵引，腰椎间盘突出急性期要多休息，不做运动和锻炼，可以做牵引理疗，针灸等治疗 腰椎间盘突出常做的锻炼有五禽戏和八段锦。腰椎间盘突出急性期要多休息...[详细]
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腰椎间盘突出做什么运动？
您好，适合腰椎间盘突出患者的运动应根据具体病情而选择，具体如下：1、急性期：不建议做任何运动，平卧静养是较好选择；2、非急性期：患者腰部症状或者下肢症状已经明显改善，建议加强腰背肌...[详细]
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做什么运动对腰椎、颈椎、脊椎、肩周好呢?
你好，这些都是慢性疾病 ，你咨询的问题我建议适当活动，基本是不适宜运动的，适当活动，休息保暖，会好转的。[详细]
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腰椎尖盘突出患者治愈后可以做什么运动
给别人搬运东西的，腰部都没有得到很好的休息的，现在腰部经常疼痛的，去医院检查过了说是腰椎间盘突出，我带他检查治疗好了，现在需要康复。慢走，散步游泳，垂吊等低氧运动，好了以后开车要注...[详细]
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颈椎、腰椎突出患者适宜做什么运动？哪种运...
对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。[详细]
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做什么运动可以有效的治疗腰椎骨质增生？
你好，其实不用特意做什么运动的，只要是适度的活动，都会降低骨质增生的发病速度的，进而会减少颈椎病的发生可能。经常上网会导致颈部神经压迫，出现您所描述的症状。建议您在上网一段时间之后...[详细]
