- 2020-02-20 暨大附一院驰援武汉广州医护手记：练习，练习，再练习
- 摘要：顺利地来到了武汉的第一个24小时，自然要熟悉“武器装备”，特别是平常不怎么接触高级别防护的部门同事。新队员主动邀约老前辈，老队员主动挑起指导与监督的重任。 ……查看全文»
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L4L5腰椎弓裂能治好吗？
您好，这位朋友椎弓裂，是本来连续的椎弓根狭部没有衔接。这样的话腰椎应力分布会发生改变，腰椎稳定性差。建议检查腰椎动力位X片，看腰椎稳定性如何。平时注意避免弯腰负重，活动时带腰围保护...[详细]
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年轻人的颈椎曲度反张能恢复吗？我不治疗，...
您好，由于长时间的低头工作等不良方式有可能出现颈椎的反弓，使生理弧度消失，颈椎的弧度凸向后。如果没有特殊的症状，您可以练习游泳，这样对颈椎和腰椎都有益处的。[详细]
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轻微腰椎间盘突出怎么练腹肌
你好，轻微腰椎间盘突出缓解腰部肌肉痉挛改善不良姿势，增强腰椎稳定性防治肌肉萎缩，增强腰背肌肌肉力量加强腰背肌和后纵韧带的力量 具体方法：体前屈练习：每个动作做1-2分钟，重复3-5...[详细]
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腰椎间盘突出能做仰卧起做吗
你好，腰椎间盘突出不能做仰卧起坐，通过对腰椎间盘突出和仰卧起坐的分析，患有腰椎间盘的患者不能给腰椎太多的压力，否则会加重腰椎间盘突出的症状。其次我们知道做仰卧起坐动作的过程中需要弓...[详细]
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脊柱畸形专业回腰椎呈反弓状生理曲度消
腰椎呈反弓状，生理曲度消失，需要先查找原因，是因为每天坐的时间久了，还是有其他的疾病，比如是否有强直性脊柱炎、骨质疏松等可以拍一张腰椎的X光片，看看腰椎，椎体的情况，椎体的前缘是否...[详细]
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腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
你好，腰椎间盘突出是不能做仰卧起坐的，做仰卧起坐动作的过程中需要弓背，会给腰椎一定的压力，压力的大小取决于练习者做仰卧起坐动作的幅度、力量、角度等。所以最后得出患有腰椎间盘突出的患...[详细]
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牵引治疗股骨头坏死有什么作用
牵引，是用特制的牵弓滞和装置，对人体某部位进行牵拉练习，目的是增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。常用来治疗颈椎病、腰椎病以及改...[详细]
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腰椎间隙变窄如何恢复？
你好,你现在不一定就有腰椎间盘突出,这个主要还得通过检查得到,腰椎间隙变窄通过积极的锻炼治疗是可以恢复的,不要过于担心,建议积极锻炼,现在你练得弓腰也可以,可以再加上靠着墙直上直下...[详细]
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瑜伽能治疗腰椎间盘突出吗
你好，瑜伽能治疗腰椎间突出，瑜伽除了可以对感冒，高血压，糖尿病有很好的疗效外，对于腰椎间盘突出也有很好的治疗效果。瑜伽姿势练习可以使我们加强腰背部肌力，增加腰椎的活动，加强稳定性。...[详细]
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早上起床的时候突然腰痛，起不来床，腰椎在...
你好！根据你的描述：因年轻时干重活伤及腰背部，目前腰痛，拍片提示腰椎2°滑脱，故目前考虑为：腰椎2°滑脱。目前你已经到医院输液，疼痛缓解，可以配合腰椎牵引等理疗，卧床休息，行腰背肌...[详细]
