- 2017-09-06 食疗药膳调理产后腰痛
- 摘要：作用：当归性辛温，有活血养血补血的功效；生姜可以温中散寒，发汗解表；羊肉性温热，能温中补虚。三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。 ……查看全文»
- 2017-09-07 产后腰腹运动
- 摘要：仰卧，双腿弯曲，双脚分开与髋同宽。双手放身体两侧，脊柱和骨盆保持中立。呼气抬腿，膝关节弯曲90度，吸气落下。6～8次/组，每侧腿2～3组。身体控制熟练后，可改成双腿交替，在空中换腿。 ……查看全文»
- 2016-04-06 产后腰椎间盘突出咋办 两款食谱有效缓解疼痛
- 摘要：产后的新妈妈经常被腰椎间盘突出症困扰，忙碌而运动量不达标的现代人已经逐渐意识到，腰椎疾病不再是老年人的专利，在产后这个特殊的时期，有大量的促成原因，致使新妈妈较易患上腰间盘突出症。那么，产后腰椎间盘突出怎么办？ ……查看全文»
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产后腰椎盘突出
您好，如果您是腰椎间盘突出的话挂水是不会有太好的效果的建议：1、睡硬板床，避免负重运动，最好能卧床休息3周，带腰围活动3个月，2、上述治疗坚持不了的话，由于您有明显的神经压迫症状，...[详细]
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流产后腰酸
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹...[详细]
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产后腰椎盘突出
你好，如果你是腰椎间盘突出的话挂水是不会有太好的效果的建议：1、睡硬板床，避免负重运动，最好能卧床休息3周，带腰围活动3个月，2、上述治疗坚持不了的话，由于你有明显的神经压迫症状，...[详细]
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产后腰椎盘突出
您好，如果您是腰椎间盘突出的话挂水是不会有太好的效果的建议：1、睡硬板床，避免负重运动，最好能卧床休息3周，带腰围活动3个月，2、上述治疗坚持不了的话，由于您有明显的神经压迫症状，...[详细]
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产后腰酸怎么办？
产后腰酸需要根据不同原因来进行治疗，常见因素是腰肌劳损，其次还有腰椎间盘突出，部分人是因为剖腹产麻醉造成的；如果是腰肌劳损，建议可以对局部进行按摩、理疗和热敷，另外还需要减轻体力劳...[详细]
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产后腰肩胳膊酸疼 酸沉
根据你的你的情况应该是由于产后没有护理好，受凉引起的。建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物熬好敷在患处,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,...[详细]
