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腰椎疾病锻炼图
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2020-05-21 腰椎疾病的原因及锻炼方法是什么
摘要:现在由于工作性质或者工作强度等原因,很多人会出现腰椎疼痛的现象,但是想要有针对性的治疗,一定要找清楚病因,同时还要加强自我锻炼,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师陈鉴权,来给大家讲一下腰椎疾病的原因及锻炼方法是什么? ……查看全文»
2016-02-04 颈腰椎疾病的五大危害
摘要:患了颈腰椎病有什么危害?这可能是长久坐办公室一族最关心的一个话题,患了颈椎病就时常会出现腰酸背疼,颈腰椎是一种十分常见的疾病,那么患了颈腰椎病有什么危害?所以针对大家的疑问,今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。 ……查看全文»
2020-05-31 腰椎理疗怎么做?哪些腰椎疾病可以进行理疗?
摘要:理疗是目前在临床上运用比较多的一种物理治疗方法,医学研究表明,通过身体的功能锻炼,物理因子刺激等手段和方法可以明显的改善身体肌肉的循环,提高身体肢体的运动功能,对很多疾病,提别是骨科疾病的治疗有明显的辅助作用,包括腰椎疾病、腰肌劳损等疾病。因此针对腰椎理疗的方法、什么腰椎疾病适合进行理疗及腰肌理疗的康复方法等方面的问题,我们特邀请阳江市人民医院主管技师刘业帅技师为我们一一解答。 ……查看全文»
2016-10-11 洗漱前扭扭腰预防腰椎疾病
摘要:先活动腰部。比如在室内慢步走两圈,边走边慢慢甩臂,然后伸伸懒腰,再转动几下腰部。再用双手捶背、揉腰、轻轻拍打下肢。这样做的目的,一是让身体适应由平卧变直立状态,帮助全身血液循环与肢体张力,以适应洗漱等事宜。二来可以加强腰部柔韧性,促进腰部周围的经络气血运行。 ……查看全文»
更多»“腰椎疾病锻炼图”相关问答
我腰椎第一节压缩三分之一已经九十多天.现

您好,根据您提供的情况看,您是第一腰椎椎体压缩性骨折3个月了。您的骨折压缩程度较轻,是可以保守治疗的。现在弯腰困难主要是由于腰椎长时间固定,缺乏锻炼导致的。建议您应坚持每天做腰背肌...[详细]

腰椎间盘膨出的锻炼方法

您好!腰椎间盘突出症主要是锻炼腰背肌功能,增加脊柱的稳定性,从而有效防止疾病的发展。方法有五点式,三点式,一点式等具体做法请您网络查询,有图片,我说的没有图片来的直观[详细]

今年二月发现脚麻痹到湖南娄底中心医院照磁...

腰椎术后脑脊液漏很常见与全身浮肿没多大关系吧卧床期间下肢要注意锻炼防止深静脉血栓形成最好查下肾功能及心电图检查下排除其他疾病[详细]

腰椎骶管囊肿手术后为什么全是浮肿

腰椎术后脑脊液漏很常见,与全身浮肿没多大关系吧,卧床期间下肢要注意锻炼防止深静脉血栓形成,最好查下肾功能,及心电图检查下排除其他疾病。[详细]

腰椎间盘突出怎样锻炼方法?

腰椎间盘突出的锻炼方法有腰背肌锻炼,拱桥式,悬垂以及小飞燕锻炼。腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患者要加强腰背肌肉的功能锻炼,可增加腰椎的...[详细]

腰椎不好的人能跑步锻炼么

腰椎不好的人是可以做跑步锻炼的,但是不要过量,不要劳累,也不要剧烈,腰椎不好的人平时锻炼以平稳的锻炼为主,剧烈的运动容易对腰椎造成一定的伤害。在腰椎疾病发作期间时不要运动,以休息为...[详细]

腰间盘膨出,L4-5水平黄韧带增厚,腰椎...

腰椎间盘膨出是轻度的腰突症,黄韧带肥厚是引起椎管狭窄的病因,以后要注意预防进一步加重。适当给以药物治疗,活血的药物,另外多做腰背肌锻炼,燕飞式为主,网上有图谱说明,多伸懒腰等动作。...[详细]

医生腰旁疼,不能常时间坐这是什么病,我拿手按的地方就是

腰部疼痛,有外伤、陈旧性损伤造成的可能性,也有可能是腰部肌肉劳损、腰椎疾病引起的,建议去骨科诊治,检查明确是否有腰椎疾病的情况。需要加强锻炼的。[详细]

我是女性腰,盆骨两边和腿胀痛是怎么回事,...

你先查一下腰椎ct看有无腰椎间盘的疾病。一般腰椎间盘突出压迫神经会造成你所说的症状,先去医院确诊,另外注意自己工作的强度,注意腰部的保暖,注意睡个硬板床可以保护腰椎,最重要的注意体...[详细]

腰椎间盘膨出怎么锻炼腰部力量?

你好,腰背肌锻炼是腰椎间盘膨出常用的辅助治疗办法,锻炼腰背肌力量可以帮助改善腰椎肌肉力量,韧带的力量,从而改善腰椎的稳定性,帮助预防腰椎膨出病人疾病的复发,和抵御损伤和暴力的作用。...[详细]

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