- 2016-09-23 如何预防和锻炼腰椎管狭窄
- 摘要：腰椎管狭窄病患者应在病情允许的情况下，积极加强整体和腰椎局部的功能锻炼，以增强体质，保护或修复腰椎功能。早期的腰椎功能锻炼对保持腰椎功能，防止腰椎变形有积极作用。 ……查看全文»
- 2013-04-16 腰椎骨质增生患者平日如何锻炼
- 摘要：腰椎骨质增生患者平日如何锻炼？腰椎骨质增生的康复要靠坚持长期的正确的锻炼方法，这对腰椎骨质增生症的康复是极为有利的，锻炼方法有散步、太极拳、长跑、慢跑等，尤其要注意腰部的运动，以轻柔、缓慢为主。 ……查看全文»
- 2020-05-25 腰椎不好要如何自我锻炼？
- 摘要：现在很多人会由于各种原因患上不同程度的腰椎间盘突出，针对这一疾病有很多对症的治疗方法，比如针灸、理疗、药物、手术等治疗方法，但是除了要采取这些手段外，自我的锻炼对于腰椎不好的恢复有着重大的意义，为此家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师陈鉴权，来给大家讲一下腰椎不好要如何自我锻炼？ ……查看全文»
- 2015-12-22 腰椎不好 中医教你如何锻炼
- 摘要：腰椎不好有什么办法可以锻炼呢？腰椎是很重要的，同时也容易出现不适症状。因此，日常锻炼身体中一定要做好腰椎的保健工作。今天，要为大家介绍的就是腰椎的保健锻炼方法，快来一起看看吧。 ……查看全文»
- 问答
-
青蛙趴对强直性脊椎炎有帮助吗
青蛙趴对强直性脊柱炎没有任何帮助，强直性脊柱炎在临床上只会逐渐加重，并不是缺乏锻炼所导致的一种疾病。临床上任何活动腰椎或者锻炼腰椎的动作对于强制性脊柱炎来说都是无效的，可以采取物理...[详细]
- 问答
-
晚上睡觉到下半夜时腰酸背痛的睡不着,可是...
你好！不排除是脊椎脊膜炎，可能，做腰肌脊椎功能锻炼。[详细]
- 问答
-
右后背有突出，看了一些矫正的方法有一种是侧卧举腿，侧弯部朝下那侧弯部是凸出来的那个地方吗？
建议检查腰椎x线明确，腰背突出的原因是否是脊柱侧弯导致的。如果是脊柱侧弯导致的那么进行任何功能锻炼都是无法恢复。[详细]
- 问答
-
本人1962年出生，为女性，最近感觉一只...
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，...[详细]
- 问答
-
躺在床上双腿有点麻麻的
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，...[详细]
- 问答
-
我的脚趾头前段时间是麻木没直觉,现在疼而...
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，...[详细]
- 问答
-
右脚大拇指外侧发麻几天了
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，...[详细]
- 问答
-
三天，没有吃任何药物，没有疼痛感，不走动...
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，...[详细]
- 问答
-
我左大腿麻麻的，都两天了，请问是不是腰椎...
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，...[详细]
- 问答
-
65岁女双脚小趾麻，背中左部有椎入感，就诊什么
腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，...[详细]
