- 2016-07-26 穿负跟鞋走简单锻炼身体 有益膝盖的运动介绍
- 摘要：膝关节炎带来的疼痛时常困扰着膝关节炎患者，给患者朋友们带来很大的困扰。治疗膝关节炎，可通过常规的手术方法，也可选用中医推拿等治疗方式。今天小编要给大家介绍的是一些可减轻膝关节炎的日常方法，让大家轻松做到减轻膝关节炎。 ……查看全文»
- 2012-07-03 夏季脱下高跟 试试负跟鞋
- 摘要：鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。 ……查看全文»
- 2013-12-17 轻松对抗膝关节炎有两招：抱膝+穿负跟鞋
- 摘要：膝关节炎，一天劳累下来容易腰酸背痛，想要对抗膝关节炎每天可以试试抱膝坐。 ……查看全文»
- 2016-04-01 多抱膝坐对抗膝关节炎 穿负跟鞋走防膝关节炎
- 摘要：人的所有关节当中，膝关节是每天运动最多以及最容易引发劳损的，所以膝关节的患者人数众多，膝关节炎患者一天劳累下来容易腰酸背痛，想要对抗膝关节炎每天可以试试抱膝坐。因为这样能缓解膝关节炎症状。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出穿负跟鞋有什么益处
腰椎间盘突出穿负重鞋一定要到正规的医院找专业的医生佩戴，不然如果使用不当有可能会导致腰椎的受力异常，也有可能会引起病情加重，鞋子不要太紧也不要太松。同时如果在穿负重鞋的过程中出现了...[详细]
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负跟鞋对腰痛有效吗？
腰椎间盘突出的治疗,可以用牵引的方法治疗,不可以过度的劳累,口服舒筋活血片布洛芬缓释片之类的调理.可以试穿,祝你健康.[详细]
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负跟鞋能减肥吗
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有...[详细]
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负跟鞋对腰椎间盘突出有效果吗
您好，负跟鞋对腰椎间盘突出是有效果的，负跟鞋的鞋跟厚度建议9厘米左右，鞋底避免太厚，鞋底后侧的厚度要在16厘米左右，鞋跟的后倾角度5°左右即可，以免出现站立不稳，导致摔倒的现象发生...[详细]
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腰椎间盘突出穿负跟鞋有用吗?
你好，有助于恢复的，平时建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常...[详细]
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锻炼身体是穿摇摇鞋好，还是负跟鞋好？
如果只是想通过穿鞋负重运动的话，那种舒服就哪一种就可以，建议不单纯的通过穿鞋负重运动，可以试试有氧运动，如慢跑、跳绳之类的都可以让女孩子保持好的身材。[详细]
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椎间盘突出可以穿负跟鞋吗
腰椎间盘突出的全身症状主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿势改变。急性发作期应尽量卧床休息，最好绝对卧床3周，等疼痛缓解后再进行练习。[详细]
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扁平足穿负跟鞋有用吗
你好，扁平足与先天有关，考虑筋膜炎或者是腰椎病引起。建议找有经验的骨科医生看看，检查确诊，封闭或者小针刀治疗，完全可以痊愈，祝你早日康复。[详细]
