- 2012-07-03 夏季脱下高跟 试试负跟鞋
- 摘要：鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。 ……查看全文»
- 2016-08-22 常穿高跟鞋伤腰椎 女白领护腰椎3大妙招
- 摘要：高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。 ……查看全文»
- 2014-02-11 要想腰椎好 跟高跟鞋说拜拜
- 摘要：高跟鞋是女人们的专属，也是许多女性的至爱。高跟鞋不仅会让女性显得更加苗条，也会让女人尽显韵味。但是，高跟鞋穿久了就会对女性的腰椎产生严重的影响。因此，穿高跟鞋一定要谨慎。女人要想腰椎好，别久穿高跟鞋，下面就随小编一起来了解一下久穿高跟鞋的危害有哪些吧。 ……查看全文»
- 2012-03-23 女人当心！常穿高跟鞋容易患腰椎病
- 摘要：腰椎(lumbar vertebrae)：椎体较大;棘突板状水平伸向后方,相邻棘突间间隙宽,可作腰椎穿刺用,关节突关节面呈矢状位. 人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成 椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。 ……查看全文»
- 问答
-
腰椎间盘突出穿什么鞋
你好，腰椎间盘突出穿负跟鞋，因为负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤。负跟鞋有严格的制作要求和规定，负跟鞋完...[详细]
- 问答
-
腰椎间盘突出可以穿高跟鞋吗
你好，腰椎间盘突出不能穿高跟鞋，因为 腰椎间盘突出症患者穿高跟鞋，会让重心后移，腰椎就要向前挺，腰椎的韧带力量就会加强，就会进一步劳伤。穿高跟鞋的时候会增加脊椎的负荷.而脊椎负荷的...[详细]
- 问答
-
坐骨神经痛原因是什么
你好，坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种。有腰椎间盘突出症建议平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样。负...[详细]
- 问答
-
腰椎间盘突出可以练普拉提吗
你好，腰椎间盘突出是可以练普拉提的，腰 椎间盘突出 最好用倒走锻炼，倒走是很好的 康复锻炼 方法，负跟鞋强制重心后移，能 矫正姿势 ，腰椎姿势矫正后，压力就会减小，所以对 腰突 好...[详细]
- 问答
-
请问专业矫正腰椎的负跟鞋哪里能买到?？请...
您好，负跟鞋到淘各种商品的网就可以买到，但是不能仅仅依靠负跟鞋来治疗腰椎间盘突出症或者其他腰椎疾病。如果是腰椎间盘突出症，最好是练习俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼，这样可以保持或者恢复...[详细]
- 问答
-
负跟鞋可以治疗腰椎间盘突出吗
您好，负跟鞋是可以治疗腰椎间盘突出的，负跟鞋对腰椎间盘突出有效，做下模拟负跟鞋的试验：赤足，两只脚并拢前脚掌踩着书，书要找一本两厘米厚度的，脚跟踩着地面，这样能模拟出负跟鞋效果，负...[详细]
- 问答
-
腰肌劳损不疼以后怎么
你好，腰肌劳损不疼以后就更好了。如果是不良姿势引发的腰肌劳损造成的腰痛可以负跟鞋康复，负跟鞋现在都入编大学教材了，是显著的科技进步，负跟鞋矫正姿势，对姿势性腰痛有康复作用，平时都保...[详细]
