- 2020-05-21 颈椎压迫神经怎么治？颈椎不好怎么锻炼
- 摘要：颈椎病会造成患者颈椎部位僵硬，还会引起脑供血不足，造成患者头晕头痛。颈椎压迫神经要及时的采取治疗方法，以免导致患者承受更多的痛苦，多数患者会利用药物治疗，除此之外也可以利用牵引和针灸的方法，不同的患者治疗方法不同。家庭医生在线采访了南方医科大学中西医结合医院主任医师黄刚，为大家介绍关于颈椎压迫神经怎么治？颈椎不好怎么锻炼？ ……查看全文»
- 2020-05-28 颈椎不好症状有哪些？颈椎病正确的锻炼方法是怎样的？
- 摘要：颈椎病大多是由于长期的低头伏案工作，未注意保护而发生的，大部分颈椎病患者的症状较轻，可以通过保守的康复锻炼、理疗、生活方式的改变来治愈，对于一些保守治疗无效的患者，需要进行微创或手术治疗干预。那么颈椎病会出现哪些症状呢，应该如何进行锻炼呢，针对这些问题，就有请广州市第十二人民医院副主任医师刘旭良为我们做出解答。 ……查看全文»
- 2016-10-13 颈椎不好的症状不一定是颈椎痛
- 摘要：平时大家对颈椎病的理解总是停留在几个大众化的表现上：脖子僵硬、疼痛，上肢麻木，头晕等。这些确实都是颈椎病的表现，但却不是颈椎病的全部，颈椎病还有一些特殊的表现。 ……查看全文»
- 2015-03-27 颈椎不好？颈椎病可以通过药粥调理
- 摘要： 颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。 ……查看全文»
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腰椎颈椎不好如何锻炼？
腰椎或者颈椎的病变可以通过科学、正确的锻炼方法减轻病情，主要是以锻炼腰部和颈部的肌肉为主，增强肌肉弹性和肌肉力量，增加腰椎颈椎关节稳定性，在身体情况允许的情况下可以进行小燕飞动作锻...[详细]
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腰椎颈椎不好怎么锻炼
晨起最好活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、伸懒腰等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。“燕飞”锻炼，俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，头胸离开床面，同...[详细]
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颈椎病如何锻炼？
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颈椎病如何锻炼？
颈椎病要通过相关治疗缓解症状之后再进行锻炼，可以促进颈椎的功能恢复，同时还可以防止病情复发，可以多点做颈椎米字操，多点放风筝，多点游泳。如果比较严重的颈椎病还出现有粘连，并且还会影...[详细]
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颈椎病如何锻炼
颈椎病平时需要多做体操锻炼。在做体操锻炼时需要多活动颈椎部位，有利于减轻颈椎对局部神经的压迫，从而起到缓解颈椎病的作用。另外期间也可以结合牵引的方式来共同治疗，可以缓解椎间隙内的压...[详细]
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颈椎如何锻炼
颈椎可通过颈部的后伸、游泳等方式进行锻炼。进行颈部的后身，需要将手部按到后脑勺的位置，可以改善肌肉的收缩能力，从而可以缓解颈椎问题。经常进行游泳，比如蛙泳可以加快局部血液循环，对于...[详细]
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腰椎，颈椎疾病如何治疗和锻炼？
对于颈椎病这情况这一般是可以考虑进行理疗的，可以选择牵引。最好在临床医生的指导下进行，平时注意不要长时间保持一个姿势，多活动。[详细]
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颈椎腰椎不好该怎样锻炼
颈椎腰椎不好的人在锻炼的时候可以选择一些比较缓和的运动，比如太极拳、退步走、登山以及骑车。这些运动不仅可以减轻颈椎和腰椎的负担，而且还可以起到锻炼颈椎腰椎肌肉的作用，增强肌肉的力量...[详细]
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颈椎腰椎不好是我缺少锻炼吗
颈椎以及腰椎病情不好的患者，是可以适当进行康复锻炼，一般可以做游泳，平板支撑，飞燕动作等锻炼，同时锻炼要有医生的指导，运动之前需要做好热身，运动之后要注意放松。患者要改正不良的生活...[详细]
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颈椎腰椎不好是我缺少锻炼吗
颈椎病，建议你可以在医生的指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射培他定，也可以选择牵引,理疗,局部封闭,小针刀等缓解症状,并适当的补钙,上述保守治疗效果不好的话就要考虑选...[详细]
