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腰椎盘突出能不能跑步
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2017-10-18 月经期能不能跑步
摘要:跑步要尽量降低配速、减小步幅,尤其以超慢跑(速度跟走路一样,步幅极小)最为适合,运动时间也要相应减少。 ……查看全文»
2018-03-08 来月经还能不能跑步?
摘要:当女孩子在生理期的时候女孩子会非常不方便,因为这时候女孩子做不了很多事情。有些女孩子更加糟糕,可能还会有生理痛,这个时候呢,这个女孩子就会整天不舒服,没有精力去做其他的事情。但是有些体能的考试测验是躲不了的,所以当女孩子在生理期的时候遇到了跑步,该怎么样办呢?该怎么进行跑步呢? ……查看全文»
2018-12-24 哮喘患者能不能跑步?跑步应牢记这4大注意事项!
摘要:现在的空气质量变得越来越差,患上呼吸道疾病的风险越来越高,尤其是对于哮喘患者来说,运动时一定要谨慎,不然会加重病情,哮喘患者到底能不能跑步呢。 ……查看全文»
2020-07-31 腰椎盘突出可不可以做保健操?腰椎盘突出的患者能不能游泳?
摘要:腰间盘突出是脊柱外科的常见疾病,也是脊柱退行性疾病,在确诊之后患者会出现腰痛、坐骨神经痛以及下肢麻木等临床表现。对于腰椎盘突出的患者,除治疗之外还有很多的注意事项,那么腰椎盘突出可不可以游泳和做保健操呢?针对以上问题,接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答 ……查看全文»
更多»“腰椎盘突出能不能跑步”相关问答
椎间盘突出能跑步吗?天天跑步会长骨刺吗?

您好,腰椎间盘突出症时,尤其是在症状急性期,是不适合剧烈运动的,包括跑步。天天的跑步,有可能加重腰椎间盘突出。如果您有腰椎间盘突出症的症状,建议您尽量的卧床休息,并口服药物对症治疗...[详细]

腰椎间盘突出适合跑步吗

你好,腰椎间盘突出不适合跑步,腰椎间盘突出的治疗是卧床休息、煅炼腰部肌肉、进行保守治疗为主。 不能进行跑步,有可能会加重症状,应该及时进行治疗,如推拿复位,做腰部拱桥煅炼。腰间盘突...[详细]

腰椎间盘突出能跑步吗

腰椎间盘突出的患者最好不要做跑步等剧烈的运动。因为剧烈的跑步可能会加重椎间盘突出的病情。如果腰椎间盘突出是很轻度的,可以适当的通过散步、慢跑,对肌肉的缓解、松弛是有作用的.但是腰椎...[详细]

腰椎间盘突出能跑步吗

腰椎间盘突出能不能跑步,要根据具体病情才能决定,如果腰椎间盘突出并不严重,是可以跑步锻炼的,尤其是需要锻炼腰部肌肉,腰部的肌肉韧带变强了,可以稳定腰椎,避免病情进一步加重,如果腰椎...[详细]

右后腰痛痛应该做哪些检查?

跑步后出现腰痛,考虑有腰肌损伤或腰椎间盘突出的可能。建议到医院普外科就诊,可做腰椎的核磁共振检查判断腰椎间盘是否突出。[详细]

右后腰痛痛应该做哪些检查?

跑步后出现腰痛,考虑有腰肌损伤或腰椎间盘突出的可能。建议到医院普外科就诊,可做腰椎的核磁共振检查判断腰椎间盘是否突出。[详细]

得了腰椎间盘突出还能跑步锻炼吗

得了腰椎间盘突出一般还能跑步锻炼。腰椎间盘突出可能是受凉、长时间弯腰造成。患有腰椎间盘突出,如果症状并不严重,可以做一些运动锻炼,比如打太极或者是跑步锻炼,但是尽量避免做剧烈的运动...[详细]

有腰椎间盘突出能跑步吗

有腰椎间盘突出的患者能不能够跑步,也需要根据病情程度决定的。如果是在腰椎间盘突出发作的急性期不能够跑步,应该以卧床休息为主的。平时跑步不能够做剧烈性的长跑或者是爆发力强度大的短跑。...[详细]

腰椎间盘突出能进行慢跑锻炼吗

你好,腰椎间盘突出能进行慢跑锻炼。腰间盘突出的疾病没有压迫马尾神经,引起下肢麻木,行走困难等症状,是可以进行适量的跑步锻炼的,建议以慢跑或者散步等活动为宜。祝你健康![详细]

腰椎间盘突出的人可以跑步吗

你好,腰椎间盘突出得人可以跑步,腰椎间盘突出的病人可以跑步,但是要注意腰部的保暖以及不要扭伤腰部,因为受凉或者外伤很容易导致腰椎间盘突出的再次发作.腰椎间突出的人最重要的锻炼是腰背...[详细]

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