- 2021-11-26 腰椎增生怎样锻炼才好
- 摘要：腰椎增生一般做腰背肌的锻炼、慢跑、仰卧起坐等比较好。 1、做腰背肌的锻炼。可以每天做10组到20组的小燕飞，能够改善腹肌肉的收缩能力，可以缓解腰椎增生所造成的局部腰痛和手脚麻木。 2、慢跑。每天可要进行20分钟前后的慢跑，不仅可以促进血液循环，还对于增生腰椎增生的恢复有帮助。 3、仰卧起坐。每天可以在睡前做30组的仰卧起坐，不仅可以锻炼腰椎肌肉的力量，还能够增强体质，可以促进腰椎增生的恢复。 若伴有严重的腰椎增生，可以在医嘱下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如服用布洛芬、双氯芬酸钠或者塞来昔布等，有助于减轻腰椎增生的病情。 ……查看全文»
- 2016-09-20 腰椎增生怎样锻炼才好？
- 摘要：腰椎骨质增生病程较长，患者临床上常表现为腰痛、腰部僵硬，下肢发紧或者有麻木感。疼痛的程度与病情相关，晨起时腰部僵硬酸痛，活动后可有所减轻。 ……查看全文»
- 2013-04-11 矫正O型腿的锻炼
- 摘要：疾病的到来对我们来说并不是一件好事，但是作为肉身的我们又怎么可能抵挡住疾病的侵袭，比如O型腿，时不时就有可能出现在某个人的身上，那么该怎么矫正呢? ……查看全文»
- 2019-01-30 怎样恢复腰椎的正常生理弯曲？
- 摘要：家庭医生在线：怎样恢复腰椎的正常生理弯曲？ ……查看全文»
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腰椎向右侧弯生理曲度略变直什么办啊急急急
您好，可能是长期坐姿或者站姿不良，导致腰椎侧弯畸形，以及腰椎生理弯曲变直了。需要加强身体向左侧弯曲的锻炼，来对抗侧弯畸形，还需要加强俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼来恢复腰椎的生理曲度，...[详细]
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胸椎生理曲度变直怎么治疗
胸椎生理曲度矫正术是一种影像学描述语言。通常在拍摄胸椎X线片时，放射科医生会给出胸椎生理曲度矫正等一系列影像学描述性诊断。生理性弯曲矫直后，容易引起胸背部肌肉劳损、筋膜炎等一系列疼...[详细]
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先天性腰5半椎体畸形，腰4/骶1椎间盘突出，腰椎侧弯15°，右大腿根部疼痛两个月，坐时疼痛加剧，这是什么情况呢？
半椎体畸形，腰椎侧弯15度，应该及时矫正，避免进行性加重。建议考虑手术治疗，矫正侧弯畸形，平时注意坚持适量的功能锻炼，增强腰背部肌肉力量，防止急性的扭伤，避免腰部受风着凉。[详细]
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先天性腰5半椎体畸形，腰4/骶1椎间盘突出，腰椎侧弯15°，右大腿根部疼痛两个月，坐时疼痛加剧，这是什么情况呢？
半椎体畸形，腰椎侧弯15度，应该及时矫正，避免进行性加重。建议考虑手术治疗，矫正侧弯畸形，平时注意坚持适量的功能锻炼，增强腰背部肌肉力量，防止急性的扭伤，避免腰部受风着凉。[详细]
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问:因脊椎骨弯曲（出生时，）引起得下肢痛疼有何保守治法（指不开刀）谢谢
你好，先天性脊椎弯曲造成下肢疼痛，应该是压迫腰椎神经造成的，可以应用中医针灸方法或到医院检查能否做矫形手术治疗。平时做些功能锻炼缓解症状。[详细]
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怀孕疼痛
怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，...[详细]
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腰椎压缩性骨折的治疗
不然对以后肯定会有不小的影响.从生物学角度来看,腰椎起到传导重,支撑人体上半身的作用,第四五腰椎在受的比重上要高于上面的三个腰椎,弯腰或旋转脊柱都需要四五腰椎的参与,人体本身对四五...[详细]
