- 2013-03-01 扭转式瘦小腹瑜伽 瘦身+改善便秘
- 摘要:瑜伽的好处是什么?腹式呼吸在瘦身瑜伽中起着重要作用,它是瑜伽调息的主要方式,瘦小腹瑜伽动作结合腹式呼吸方式,不但增加效果,并能调节身心,这可以瑜伽的精髓部分。 ……查看全文»
- 2012-06-19 不反弹的瘦身瑜伽:仰卧扭转式
- 摘要:本式共分为6个步骤。功效:主要动作是扭转身体,达到释放脊椎压力,调节神经的目的,从而实现瘦身美体的愿望。 ……查看全文»
- 2019-07-05 什么是睾丸扭转?睾丸扭转的症状
- 摘要:什么是睾丸扭转呢?睾丸扭转是青少年时期最容易出现的睾丸异常,并且并不是容易被觉察的异常症状。睾丸扭转如果没有及时的治疗就很可能会有严重的后果。 ……查看全文»
- 2009-09-04 不想被“剩”简化择偶条件
- 摘要: ……查看全文»
- 问答
-
月经不调可以练瑜伽调节吗
您好,月经不调可以练瑜伽。通过瑜伽的伸展、扭转可加强骨盆区域的血液循环,强壮内脏器官,对月经不调和痛经女性很有帮助。瑜伽的种类有鸵鸟式、增延脊柱伸展式、加强侧伸展式、脊柱扭转等。月...[详细]
- 问答
-
小腿肚外侧疼是怎么回事?
一般可能性是因为脊柱问题,脊柱被压迫或是从小脊柱不小心扭伤,做法是痛的时候用热水浮半个小时,会有好转.另外也是可以适当补充点钙也是有作用的.注意增加全面的营养.[详细]
- 问答
-
后下半部脊椎扭伤
你好,跳起来打球,出现脊柱扭伤,这种情况需要及时治疗,因为脊柱的扭伤通常伴有脊柱周围小韧带和肌肉的扭转拉伤,时间久了之后,疼痛不容易好,并且容易导致脊柱关节失稳。你好,建议你及时到...[详细]
- 问答
-
杭州哪个医院看腰椎病好
杭州哪个医院看腰椎病好?腰椎病以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状,同时可伴有一系列复杂的相关症状,腰椎病种类繁多,能列举出来病名的大约就有50多种,专家指出腰椎病按病因分类可将脊柱病...[详细]
- 问答
-
如何转移脊柱骨折伤员
脊柱骨折者从受伤现场运输至医院内的急救搬运方式至关重要,一人抬头,一人抬脚或用搂抱的搬运方法十分危险,因这些方法会增加脊柱的弯曲,可以将碎骨片向后挤入椎管内,加重了脊髓的损伤,正确...[详细]
- 问答
-
如何搬运脊柱骨折患者?
一般在脊柱骨折病人的搬运过程中应该使用硬担架或木板,保持伤后姿势置于硬板床上,在悬空位置放进软垫,尽量做到固定位置搬运,减少脊柱弯曲,搬运时严防扭转或过屈、过伸腰部,严禁两人软抬的...[详细]
- 问答
-
如何搬运脊柱骨折患者?
一般在脊柱骨折病人的搬运过程中应该使用硬担架或木板,保持伤后姿势置于硬板床上,在悬空位置放进软垫,尽量做到固定位置搬运,减少脊柱弯曲,搬运时严防扭转或过屈、过伸腰部,严禁两人软抬的...[详细]
- 问答
-
患了强直性脊柱炎趴着睡好不好?
你好,强直性脊柱炎患者不宜睡软床,因为这种软床卧上人后易于下沉,当患者睡眠在上面,无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉,造成脊柱的弯曲或扭转变形,使人体正常的脊柱生理曲度发生不...[详细]