- 2016-12-05 仰卧起坐致瘫？做仰卧起坐的注意事项
- 摘要：近日，有关“仰卧起坐致瘫”的话题在网上引发热议，中小学生还要不要做仰卧起坐？仰卧起坐是否应该退出学生体测？ ……查看全文»
- 2017-03-27 脊柱专家谈仰卧起坐之“殇”
- 摘要：最近听闻很多有关仰卧起坐的负面新闻，美军废除这一锻炼动作，还有台湾有报道”仰卧起坐引起颈部血管爆裂”，对于我们这些从小到大练习仰卧起坐的人来说，真的是“香菇”和“蓝瘦”！ ……查看全文»
- 2016-11-26 这样仰卧起坐或会损伤脊柱
- 摘要：仰卧起坐是一冲常见的健身运动，在很多妹子看来，更是减肚子练腹肌的最佳途径之一。但你有没有想过，仰卧起坐其实也很危险，如果动作错误，它不仅达不到锻炼腹肌的目的，还会损伤脊柱，严重的话还会引发腰椎间盘突出。 ……查看全文»
- 2019-06-13 仰卧起坐或致瘫？仰卧起坐有哪些危害
- 摘要：仰卧起坐是最为常见的一种健身减肥方式，然而最近外媒报道，仰卧起坐或致瘫，这是真的吗？仰卧起坐真的会导致瘫痪吗？一起去了解一下仰卧起坐有哪些危害。 ……查看全文»
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椎间盘突出可以开证明不能做仰卧起坐吗吗
你好，腰椎间盘突出不可以做仰卧起坐。 动作到位的仰卧起坐会牵涉到臀肌和腹肌,这样就需要弓背,很容易导致脊柱受损。可以开证明不能做仰卧起坐。祝好。[详细]
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脊柱侧弯能做仰卧起坐吗
脊柱侧弯也有可能做仰卧起坐。如果病情不是很严重是可以做的。注意站坐的姿势调整，必要时可考虑手术来治疗脊柱侧弯的问题。[详细]
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患了强直性脊柱炎趴着睡好不好？
你好，强直性脊柱炎患者不宜睡软床，因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不...[详细]
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我在睡觉时不小心腰椎响了一下，（侧躺）然
你好。在睡觉时不小心腰椎响了一下，（侧躺）然后做仰卧起坐时骨头响（腰椎）。你好。根据你上面所说的情况，这是没有问题的，不会对身体造成什么影响的，更不会造成你所说的脊柱侧弯的，不需要...[详细]
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强直性脊柱炎腿疼要怎么缓解？
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，从而导致的腿疼，最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买...[详细]
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骨质疏松的临床表现
腰背疼痛为主占70%-80%,疼痛由脊柱向两侧扩散,久坐久立疼痛加重,仰卧或坐位疼痛减轻,新鲜胸腰压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,在相应部位脊柱棘突有强烈压缩痛,一般2-3周后可逐渐...[详细]
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本人女54岁第2腰椎楔形压缩性骨折3个月...
经过休息骨折有所康复但是功能锻炼也不能操之过急需要循序渐进可以采取以下做法：取仰卧位用头、双肘和双足撑起身体腰部向上挺尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹或下...[详细]
