- 2009-08-10 警惕看不见的糖
- 摘要: 研究表明,酸、甜、苦、辣四味中,最易让人接受并产生亲切感的是甜味。喜甜食,是人的本能反应。根据健康组织最新的调查结果,每位女性年均消耗64公斤甜品。“糖衣炮弹”如影随形,时刻准备侵入您的身体“安营扎寨”,并与脂肪连手,破坏机体健康。大家很容易避开糖果和蛋糕这类相当于糖分代名词的甜品,但有些看似不含糖的食品同样隐藏着“甜蜜杀手”,这就需要有一双火眼金睛了。 1、仔细察看包装上的营养配料表。有机糖和可消化分解为葡萄糖的碳水化合物,比精制糖危害性要小。尽量少选用添加了甜蜜素、糖精、安塞蜜等高效甜味剂的食品。较为健康的为低聚糖和糖醇类食品。 2、低脂和无脂食品,并不代表无糖。一些低脂或无脂食品往往会加入糖分以改善其单调口味,例如低脂或无脂酸奶。 3、当代人紧张的生活节奏,促使超市货架上的各种方便烹饪酱料供不应求。面酱、西红柿酱、色拉酱等,所提供的热量有一半都来自糖分。 4、很多加工果汁含糖量超过正常量。这些饮料采用大量甜味剂,以增加口感,使人产生饱腹感,并影响其它营养物质的吸收。 5、大多数酒精类饮料也含有糖分,最典型的是葡萄酒。葡萄酒在发酵过程中,需添加糖分以适量提高酒精度。发酵后,葡 ……查看全文»
- 2009-08-14 饮食不能大意 警惕看不见的糖
- 摘要: ……查看全文»
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做排大畸时胎儿的手总挡住嘴看不见怎么办?...
这个情况要注意观察一段时间复查下为好考虑是胎动的情况可以注意多活动身体为好的。[详细]
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看不见睾丸
您好,孩子目前睾丸看不到的现象,不排除隐睾的现象,孩子如果没有不适的现象,是不要紧的,要注意护理的。孩子现在多大了,可以上医院B超先检查的,有的孩子大一些可能就下来了,严重要手术治...[详细]
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看不见
底血糖,贫血,体位性底血压等都可以引起你说的情况。建议去医院查个空腹血糖以辨别血糖有无改变,查个血常规看是否有贫血。如果都正常则可以排除贫血,但不能排除有没有底血糖的情况。虽然不是...[详细]
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孕六个月,因为胎位不正,看不见脊柱排列
你好,你描述的情况孩子的姿势在体内是游动的,所以你看到的姿势也是正常的。建议定期进行b超检查就行了。我们说的正位是指胎先露的部位,一般都是头朝下就是正常的,不管是背对着你,还是面对...[详细]
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坐在二排看不见黑板怎么办
你好,这可能和近视眼症状引起有关系,建议需要做散瞳验光检查,假如是假性近视,需要使用散瞳药物治疗,假如是真性近视,需要配镜矫正。[详细]