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- 2014-05-30 如何锻炼腹肌
- 摘要：腹肌人人都有，但是发不发达，美观不美观就是另外一回事了，因此不仅是男士渴望八块腹肌，同时现代不少女性也希望自己拥有腹肌，让自己更加显得有魅力，那么，如何练就腹肌呢，让自己更加拥有魅力。 ……查看全文»
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- 2020-07-29 先天性脊柱侧弯怎么办？脊柱侧弯的患者应该如何锻炼？
- 摘要：先天性脊柱侧弯主要多发生于儿童，多数是由于先天发育不良或生产时受到挤压，导致脊柱发育异常。先天性脊柱侧弯的患者必须要及早进行治疗，以免症状加重，影响呼吸系统。那么先天性脊柱侧弯的患者应该如何治疗呢？可以通过哪些锻炼方法缓解症状？针对以上问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们做出解答。 ……查看全文»
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强直性脊柱炎如何锻炼
强直性脊柱炎，建议平常可以练习一下五禽戏，八段锦，气功等。也可以去游泳，游泳是很好的全身运动，可以锻炼全身肌肉力量，也可以改善关节活动度。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，建议最好...[详细]
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强直性脊柱炎如何锻炼？
强直性脊柱炎患者可以进行体育锻炼，各类运动都可以，关键是看自己能否适应，运动完有无不适，当然建议有氧运动，不要过度剧烈，比如骑车、慢跑、游泳等都是可以的，重在坚持。除了运动外平时坐...[详细]
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强直性脊柱炎如何锻炼？
强直性脊柱炎的患者可以通过适当的锻炼，但帮助缓解患者的病情。患者通过进行一些腰背肌肉的锻炼，可以减轻患者的痛苦。在锻炼的时候一定要咨询专业的人员，否则会导致患者的病情加重。强直性脊...[详细]
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脊柱侧弯手术后如何锻炼
你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，祝你健康[详细]
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